ランチタイムコンサート開催

　２１日水曜　真璃にて、ランチタイムコンサート、フルートとピアノのお二人においで頂き、お客さまと共に　楽しい時間を共有できました。

　ありがとうございました。
真璃の雰囲気に合わせて選曲して下さったというプログラムにのせての生演奏の後、演奏者のお二人を交えてのランチを楽しんで頂きました。
フルートの音色も美しく、ピアノの連弾もあり、素敵なコンサートでした。

フルートの北村さん、ピアノの藤田さん、素敵な演奏をありがとうございました。
それぞれの曲紹介や楽器にまつわるお話も楽しく、まさに、音を楽しむ＝音楽の会　となりました。

　そして、今日はランチバイキングをご用意致しましたので以下、プログラムとメニューをご紹介致します。

次回はクリスマス頃に開催を計画したいと思っています。

　　プログラム

1.「歌の翼」による幻想曲
2.アメイジング・グレース～グリーンスリーブス
3. 星に願いを
4. ハバネラ
6. イパネマの娘
7. 間奏曲「カバレリア・ルスティカーナ」より
8. 誰も寝てはならぬ「トゥーランドット」より

アンコール曲には　サウンド・オブ・ミュージックから『私のお気に入り』を演奏して下さいました。

　　メニュー

麸と秋野菜のカレー。無農薬玄米ご飯。おでん。コールスローサラダ。イカのマリネ。ポテトサラダサンドクロワッサン。十穀麦茶・紅茶・コーヒー。レアチーズケーキ、紅茶のシフォン。


☆　今回の収益の一部は　今なお、ご苦労が続いている　被災地救済へ　募金させて頂きます。
ご参加協力をありがとうございました。

　〓〓〓真璃通信〓　　　　　　　　　　　　　　　　真璃通信 ブログ
http://blog.goo.ne.jp/osmari

ランチ＆コンサート

　いつも　ありがとう　ございます。

真璃は今年、おかげさまで開業から七周年を迎えることができました。感謝の気持ちを込めて企画致しました。

また、未だにご苦労なさっておられる震災からの復興を祈りつつ、チャリティの第二段として収益の一部を募金させて頂きたいと思います。

是非　ご参加を　お待ちしています。


　真璃ランチ＆コンサート

初秋の　お楽しみランチとミニコンサートを　企画致しました。
秋風を感じながらの　ひと時を　ご一緒に　過ごしませんか。

☆　フルートと　ピアノの生演奏
　（プログラムは当日のお楽しみ！）
　フルート奏者：北村さや花
　ピアノ伴奏：藤田佳奈

☆　真璃ランチ（玄米菜食ランチ・バイキング・お飲み物・デザート付き）

日時　９月２１日(水)
　　　11:30～14:00
　《要予約》
お席に限りがございますので　お早めにお申し込み下さいませ。

会場 オープン スペース 真璃

参加費 2000円

お申し込み先　真璃 025(386)0717
　新潟市北区　仏伝 124－13

九月の展示

　有光梢子さんの絵をご紹介します。

　新潟のご出身ですが現在は県外に在住されています。

　不思議な絵です。
独特の世界が描かれています。

どんな絵が描かれて行くのか、ペンを持った手から　次々と増殖していくかのように描かれていく世界…。

さまざまな素材に、墨、ボールペン、鉛筆、水彩などを使った日常の心象風景。

なんと！納豆バックにまで緻密な絵が描かれているのには驚きました。
そちらも展示してありますので　是非　有光さんの　不思議世界を御覧下さい。

少女らしさをそのままに　失わずに、今も…現代の妖精のような印象の梢子さん…
「銀の鉢に盛った雪のような美しさ」に少しでも近づくことが出来るように、と祈る思いです、とのお言葉でした。

展示は 10月８日土曜までとなっております。

　宜しくお願いいたします。。

ヨーガとピラティス 再開

　私の健康法

ヨーガ　ピラティス　そして　健康たわし

ヨーガはひと月ぶり、ピラティスは　二ヵ月ぶりに　再開です。

ヨーガは　心身のバランス調整に　ピラティスは身体の芯がきりりと引き締まる感じです。

長く鍛練していくと身体の中にガードルが出来るのでは、と思えるような、じわーっと　きつい！　です。けれど　終了後の爽快感はなかなかです。　気持ちまで　しゃん、とします。
　

そして　健康たわし。

亀の子たわし本舗のもの。　これは両方に紐がついているので背中のマッサージ用に便利。

入浴時に、顔以外の全身をシュッ、シュッと一方通行で、足裏をごしごしと、手先、足先から心臓方向へ向けてマッサージします。洗浄剤や石鹸など使わなくても、すっきり、さっぱりとして　気分爽快です。

えーっ、痛くないの？
肌ががさがさにならない？と心配される方がいますが　いえいえ、むしろ肌はすべすべになります。クリームなど無用、です。

疑問に思われるかもしれませんが、私思うに、たぶん肌の老廃角質などが取れて　天然自然の、自分で自分の肌を守ろうとする　何か分泌が促されるのではないか、と感じています。
体験した人のみが感じる手応えだと思います。

私は友人から聞いて、ほほーっ、ものはためし、と初めたのは三年ほど前でしたでしょうか。その友人はフットケアの先生から教えて頂いた、とのことでした。

アロマコロン

　九月のお知らせ・№２

アロマ（天然ハーブや香木の香り・エキス）は精神面へも　効能は大きいし、何より天然のよい香りに包まれる気持ちよさを、介護される父にも、介護する母にも、と思い、アロマコロンを調合して頂きました。

気持ちが落ち着き、前向きの明るい気分になれるようなものを、とお願いしました。

身体の状態とご様子、気の流れを見た上で調合するのがベストですね、とのお話でしたので、父母に会ってもらい、作って頂きました。
父のはラベンダーがベースでした。あ～～いい香り！！私まで、よい気分でした！

父はまた　初めてお会いする方とのお話も嬉しいことだったようす。
時に、会話は人を元気にしてくれるのですね。

朝の目覚めの時、就寝前のひと時、ちょっと気分が落ち着かない時などにも　シュッ、シュッ、と母と二人で楽しんでいます。


アロマコロンはもちろん、アロマを使った整体、マッサージなどやって下さいます。興味のある方は是非どうぞ。

毎週火曜・午後二時より　真璃の和室にて。予約制です。０２５（３８６）０７１７
心身アロマ気功師・杉本暁美さん

九月のお知らせ・〓１

九月になりましたね。

暑い暑い八月を乗り越えて　初秋の九月を迎えましたが、この度の台風の影響で　さらに！一段と！蒸し暑さが増していますねっ！

暑さに鍛えられている日々ですが、今だからこそ、の『涼』を楽しみながら過ごしてまいりましょう！


さて、八月のお盆には、ここ二年ほどは父の介護やらで思うにまかせなかった、あちらこちらの　親戚まわりが出来て、ほっ！よかった！

おじさま、おばさま達、そして２０年ぶりの従兄弟、従姉妹達にも再会できて　忙しいながらも　嬉しいひと時を過ごすことが出来ました。

皆様は如何でしたでしょうか。

さて　九月の予定です。

今月のちくちく会は　１７日・土曜日です。

お申し込みをお待ちしています。ご一緒に楽しみましょう。
今回のモチーフはエッフェル塔です。

写真は　八月のちくちく会のランチメニューの一部です。
玄米ごはんに実山椒とちりめんじゃこと葉唐辛子、混ぜごみました。冷製スープはモロヘイヤと卵豆腐。

さあ、今月はどんなメニューにしましょうか、アイディアを考えるのも楽しみです。