深い 呼吸を

　深く　ゆっくり　呼吸をして下さい。

　心と　気持ちが　落ち着いて　来ます。

明るい色、陽の光りを　思い浮べて下さい。

　意識を天に向けましょう。
回りの人たちと　笑顔を作って　お互いの　エネルギーを　交流して　下さい。　流れは　あらたな　エネルギーを　生み出して行きます。


わかめなどの海藻類の温かい味噌汁を摂って下さい、
玄米粥や雑穀ごはん、胡麻塩、梅干し　は、

あなたの身体に力をもたらしてくれます。

　感謝して頂きましょう。


これは

今までの、そして　これからも、真璃でのランチの基本メニューです。


明日は　煎り玄米のスープに青のりを入れて　と予定しています。
　お味噌を添えて。


　真璃は　これからも、心、寄せ合える空間でいたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ありがとう。

今、 一番の 願い

　原発の被害の一日も早い終息を願っています。
　　　　　　　　　　　　この度の地震が起きた時、私も一番危惧していたことでした。

どうか、一刻も早く事態終息に向かって行きますように！

立ち上がること

　朝が来ました

足があるから　立ち上がること　できるんです。

たとえ　足がなくても。　

　どうか　力を。

ひとりじゃない　その思いを強くして下さい。

生命があれば　芽生えます、雑草のごとくに。

手を握り会い　励まし合い　声を出して下さい。

　ぬくもりを寄せ合って。

どうか心を強くもって下さい。

灯り

　
　節電！が　合い言葉になりました。


　ろうそくの灯り　

静かに　ゆれる光りに　祈りを込めます。



　小学生の時に　私も地震の被災者になりました。

地震による火災から石油タンクが次々に爆発し、黒煙が幾日も空を覆い、昼間も夜のように暗かったのを覚えています。


地震による被害で流れ出た重油に引火、家が燃え、住んでいた町はなくなりました。

　
着のみ着のまま　焼け出された私達家族、全員が揃うことができたのは翌日でした。


新潟から、ぐにゃぐにゃに曲がった線路添いに歩いて、柏崎の親戚の家に行きました。
私と妹は　そこに二月ほど預けられ　…暑い夏を過ごしました。

父と母は新潟に戻り、日和浜などで野宿しながら　仮設住宅が出来るまでの間、復興に努力したようです。


生命あればこその、今　があります。


私の体験した、あの被災の　何倍もの　辛さを今　背負われておられる方々を思う時　私には　言葉がありません。

　一日も早い　復興と平安を祈るばかりです。

ご無事を

　大変な地震災害となりました。

どうか　みなさま　ご無事で。

オープン！

　お待たせしました。

　オープンです。

午後のご予約のお客さまに間に合って　よかった！！

ただ今

　ただ今、市民病院におります。すみません、母の検査が長引いておりまして、本日の開店時間、少し遅れます。

申し訳ございません。宜しくお願いします。

極上のモーツァルト

　音楽浴のひとときを過ごしてきました。

ソプラノの幸田浩子さんとメゾの林美智子さんの歌声をたっぷりと聴かせて頂いた一夜でした。

プログラムはすべてモーツァルト、お二人とも　素晴らしい歌声でした。

　あんな可愛いらしい身体のどこから　こんな声が出るのでしょうか、　人の声もひとつの楽器なのですね。
あらためて実感でした。

　優雅な時間をありがとうございました。

いつもは　アッシィくんの私ですが　今日は友人が運転をしてくれたので、コンサート終了後も食事とワインを楽しむ事が出来ました。
オー！　ハッピィ　サンディナイト！

ありがとうございました！

ももの節句

　これは　しろあんの桜餅　なのです。

上品な甘さで　また　格別です。

先月から、和菓子やさんへ行くこと三度目、ようやく買い求めることができました。

やっぱり、日本茶と一緒がいいですね。

春を待ち望む気持ちと共に…。

　それから、それから、

　娘の前途を願って。　


　　　母、共通の思いかと。

岩塩ランプ

　夜空に輝く月のようです。

暖かな光の色に　ほっと心が和みます。

ヒマラヤの岩塩をくりぬいて作ってあります。


　地球の歴史の記憶。


灯りの温度で岩塩からマイナスイオンの効果が抜群に得られるそうです。空気の浄化作用も！


日常の活動から　ふっと　休憩においでになる　お客さまの和みと癒しになれば　と思い　真璃店内の　真ん中に置いてみました。

右の小さな岩塩ポットはロウソクの灯りで楽しみます。

　灯り　と　気持ち　繋がってます。