やる気のない朝

もう面倒で味噌汁も作りたくない最近です。

今朝

◆・ひじき煮物、サツマイモ甘煮

　・天ぷら（昨夜の残り

　　：舞茸、インゲン、南瓜、竹輪、イカ、玉ねぎ桜エビのかき揚げ）

　・キャロットラペ

　・ヨーグルト、枇杷コンポート

天ぷらは、昨日昼に揚げた残り、少しのつもりでも量が多くなってしまう。

天丼のように汁で煮て食べようかと思ったが（昔はそう食べること多かった）

オーブントースターで温めてそのまま食べることに（手間を省いた？）

朝からでも揚げ物食べられる元気があるのは、元気な証拠？と解釈

◇おまけ・・・初収穫

やっと一番果、収穫です。

去年のピーマンは、新種？で種の少ない種類を植えたけど思う様でなかったので、今年は普通の種類にしました。

雨量が多かった

今朝、外に置いてあるバケツを見ると、結構な雨量だったのが判りました。

昨夕、キッチンに立つと東の空がガラス越しにやけに赤く見えました。

これは虹が出ている？と思い外へ急いでみると、、、

それが見出し画像です。

もう日没の時間だったのですぐに消えてしまったけど、良いことあるといいな・・・なんてね

今朝

◆・トースト

　・ホットカフェオレ

　・サラダ（レタス、キャベツ、キャロットラペ、生ハム）

　・スパニッシュオムレツ（ジャガイモ、ブロッコリー）

　・枇杷コンポート

ワンプレート朝食

パンにはフルーツスプレットを塗って・・砂糖を使ってないのでたっぷり使っても罪悪感なし（本当に大丈夫？）

◇おまけ・・・お箸を使うシニア

今朝のようなメニューでも、やっぱりお箸で食べてます。

雨曜日

今日が雨予報だったので、昨日は少し庭仕事
綺麗になっていくと気分爽快になります。
日焼けしなければ好きな仕事です。
家庭菜園に追肥、手無しインゲンの芽が出てないのがあった（種が古い？）ので
雨前に残りの種　全部を追加で蒔いてみました。





虫に食われて少し穴の開いた葉っぱが多い。


今朝



◆・オートミール入りのパン
　・さつま芋、ブロッコリーとゆで卵のツナマヨ焼き
　・バナナ
　・ホットカフェオレ



粉チーズとパン粉を振りかけて焼きました。

先日娘宅からもらってきたフルーツスプレット（ジャムと似たようなもの）
今朝一種類開けてみました。
お隣さんにも分けたけど、孫が好まないような物をもらってきました。
わざわざは買わない品




◇おまけ・・・オートミール

何に使うのに買ったのか忘れてしまったけど、今回はパンに混ぜて消費






昨日は、エアコンフィルターを全部掃除して
お風呂のカビ取りもしておきました。
カビ予防には、換気扇を回しておくのが一番です。

昨日はやること全部こなしたので、今日はゆっくり曜日です。

梅雨間近

朝から汗だくです。
明日は雨予報なので、やっておくことが多い！


今朝



◆・煮物（ダイコン、インゲン、さつま揚げ）
　・カニカマでかに玉
　・納豆
　・ワカメスープ
　・メロン



やっぱりもう一品、漬物欲しいな～
今年は、糠漬けやってないのよね。


◇おまけ・・・枇杷

頂き物の枇杷



コンポートにしました。

やっぱり新型コロナ

娘の発熱は、近くのクリニックのドライブスルーで検査をしてもらった結果
やっぱり新型コロナにかかっていたそうです。

会社に出勤したので、ウイルス撒き散らしちゃっているね・・きっと！
５類になってから、濃厚接触者の規制が無いので
お休みしなくていいから仕方ないけど
迷惑な話となってしまいました。

発症後5日、症状軽快から24時間経過後、外出OKだそうです。
なんだか以前の縛りからすると緩くて、他の人に移す確率高そうだね。


今朝



◆・マカロニサラダ、ミニトマト、ブロッコリー
　・黒豆
　・ひじき煮物
　・焼き栃尾揚げ
　・沢庵、甘酢漬け
　・味噌汁（法蓮草、豆腐）








<先週のその他献立>







ワンプレートで晩






回鍋肉で昼






アルモンデ、シュウマイを作った晩




孫の病院に付き合った日の昼は、フードコートで








焼き焼売とジャガイモミルク煮の上にラタトゥイユをのせチーズで焼いてみた
シュウマイの残りはフライパンで焼いて…食べかけ写真




煮込みうどんで昼




軽めの晩




昼マック、月一回くらい食べてるかも




鰹たたきと生姜焼きなどで晩








今週も出ました！レトルトカレーで昼




晩




昼




夫が検査前夜ということで、魚のホイル焼きで軽め




握りずしを買ってきて昼・・・お米がいまいちだったかな。。。








ローストビーフで晩


◇おまけ・・・夫からのLINE　

昨日朝食抜きでクリニックでの検査に出かけて行った夫
土曜で混んでいて、検査後の診察まで待たされたようです。
「サンドイッチ激うまです。ありがとう。」とありました。
珍しくLINEで感想が送られてきて、こちらもうれしかったよ。

今度は娘の発熱・あー勘違い

娘婿が新型コロナと診断され、次は誰？
昨日の夜の連絡で娘に発熱症状が出ていると。。。
今日、発熱外来に行くと言っていたけど、、、
たぶん受診できずに寝ているのでは？

何でもなければ、小1のかけっこ教室に参加予定の土曜日でした。
家の中で遊ぶようになるのかな・・・仕方ないね


今朝



◆・サンドイッチ（卵、ハム・チーズ、柚子ジャム）
　・ホットミルク



何故に今朝はこんな朝食かというと
夫が朝食抜きで検査に出掛けなければならない朝だったのです。
それで、検査後食べるように持たせたのでサンドイッチにしました。
それにしても、見事に野菜なし。


◇おまけ・・・勘違い　　

毎日が休日のシニア生活をしていると、曜日の感覚が無くなっています。
　　　　　　
昨日記事にした、息子宅の関西へのお出かけは、今日と明日のことでした。
今頃は新幹線の中でしょうかね。
それにしても家族みんなでの移動だとお金かかるよね。
楽しんできてください。

梅雨はどこ行った？

昨日は予報より長い時間　曇り空だったので、仕事が捗りました。
昨日出たごみが　あまりの重さになったので今日のごみ出しを夫に頼みました。
偶には活躍してもらわないとね。

予定では今日、娘が会社取引先との会食に参加するので
孫二人の面倒を見て欲しいと言われていました。
ところが、二日前から、娘婿が発熱で寝込んでいて、新型コロナと判明
高齢の私に孫を預けるのはリスクが大きいと思って
参加できないと会社上司に伝えたところ、来月に延期になったんだとか。。

どこで新型コロナになるか分からないですね。


今朝



◆・赤玉ねぎ、中玉トマト、ゆで卵
　・鶏肉、蒟蒻、牛蒡の煮物
　・焼きソーセージ、青梗菜のオイスター炒め
　・ふろふき大根
　・味噌汁（シジミ）
　・沢庵








◇おまけ・・・初新幹線　

今日から一泊で、関西方面へ息子宅はお出かけだそうです。
例によって、息子だけは今日勤務があるので終わってから行くのだそうです。
奈良と名古屋にいるお嫁さんのお友達と会うのが目的と言っていました。

孫二人は、初新幹線なので楽しみにしているようでした。
丁度水曜日に、テストが終わって学校がお休みという中一孫が
お嫁さんと一緒に来たので、それを聞いたのでお小遣いを渡せました。
何処を回るのかは分からないけど、暑いだろうし
外国人で激混みなのかな。。

今日も庭仕事・瑠璃柳の花

今朝は曇っていて今のところ涼しそうなので
これを書いた後に外仕事。


今朝



◆・茄子とピーマンの炒め煮
　・卵、納豆
　・ふろふき大根、田楽味噌
　・沢庵
　・ヨーグルト、柚子ジャム








◇おまけ・・・初めて花をつけた

昨日庭仕事をしていて、瑠璃柳に花がついているのに気づく



植えてから十年以上、育ちが悪いな～と思っていて
ひょっとして間違えて残している苗木？かな。。。と思っていました。







山椒の木、今年はオルトランを撒いておいたからか虫が食べてない。
いつもは、アゲハチョウの幼虫にほとんどやられるのにな～
その代わり、柚子はボロボロ、花がなかったかも、、、

梅雨が来る前の仕事

じめじめした梅雨は嫌なイメージが多いけど
雨は必要なのよね。

昨日は、夕方1時間半くらい庭仕事をしました。
夫は、涼しい日まで待てばいいというけど（なにも手伝ってくれないくせに。。。）
姫岩垂草が今一番の花だけど、これ以上時間が経つと刈るのが大変になる
それを長年手入れしているこちらは分かっているので、どうしても今やっておきたい
暫く夏日となるけど、そのあとの涼しい日？っていつになると思っているの？
少しずつの時間でやろうとすると、あと二日はかかりそう。
熱中症に気を付けて、無理しない程度に頑張ろう。


今朝



◆・オムレツ、ラタトゥイユ、ミニトマト、大根バター醤油焼き
　　酢の物
　・沢庵
　・もち麦入りご飯
　・ホットミルク



傷まないうちに作り置きを食べ切りです。

先日の体調不良は、ひょっとして食べ物が原因とも考えられるので
冷蔵庫にあるものも過信しないで、早めに食べきりが必要な気候です。


◇おまけ・・・家庭菜園・ガーデニング





胡瓜とミニトマトの所にしっかりと支柱を付けてもらう。やっとやってくれました。



姫岩垂草のある所の1/3だけ、残りは二日くらいかけてやるつもり



昨日は、無理せず　ここまでで終了

川崎病後遺症検査・小1孫のポンコツぶり

昨日は、3歳孫の心エコー検査日でした。
食事を9時前に済ませて、寝ないようにして病院に連れて行く
それがミッションでした。私は娘のお手伝いです。
自宅を8時少しすぎに出発して、娘宅へ
準備ができ次第、出発です。

病院で待っていると看護師さんが来て
睡眠導入剤は使わずに　そのままで検査を受けてみましょうとなる。

娘が付き添いスマホの動画を見せながら
心臓のエコー検査を行ったそうです。
結果、異常はないため、今後は3年後の検査の指示

川崎病と診断されたときは、かなりの重症でした。（H232023、2月～3月）
その後、入院となって可哀そうな思いをさせました。
経過は、有難いことに後遺症も出ないで現在に至っています。

娘のお手伝いということで一日3歳孫の病院に付き合って
大変疲れました。



大学の附属病院ということもあって、会計では100人以上の待ち
月曜日だったから（？）とても混んでいました。
娘一人で孫の相手をしながらの受診だったら
本当に大変だったと思います。私の体調が戻ってよかった！


今朝



◆・カレーチャーハン、目玉焼き
　・サラダ（レタス、胡瓜、トマト、なます）
　・ワカメスープ
　・黒豆



玉ねぎ、黄・オレンジカラーピーマン、ピーマン、ハム
具は、お茶碗に軽く一杯は入っています




◇おまけ・・・相変わらずポンコツな小1孫

3歳孫には、娘のテレワークの時に我が家に来ているので会っています。
小1孫には、暫く会っていないので子どもルームに早目にお迎えに行って
会っていくことにしました。

家では庭の草取りや木の剪定を一緒にして（すぐに飽きて部屋に入って行ったけど）
作業が終わってから、部屋で本読み宿題を聞かせてもらいました。
濁音の平仮名の文章の読みを聞かせてくれました。
（まぁ、かなりつかえて上手とは言えなかったけど。。。）

それより、国語の本を持った手が顔に近い！メガネはどうしたの？と聞くと
忘れたという・・・と言うより、家にも無く、学校？子どもルーム？にも無いらしい
本当に見つけたのかどうか知らないけど　
二つ一緒に買ってもらったはずの眼鏡どうしちゃったのかな～～
まだ私は、眼鏡をかけた孫をLINEで送られてきた写真でしか見ていません。

それにしても、手に持った国語の教科書のぼろさ加減といったら・・・
どんな使い方しているのか？
もっと物を大切にするの教えた方がいいんじゃないの？

私の子供たちは、二人とも全然違っていました。
卒業時にもまだ一年生がもっているランドセルのようでした。
特に息子は、物を大事にしていましたね。