ストック品に助けられ

週一回の生協宅配の中身は、冷凍の物が多め。
冷凍庫は、買い物行かなくてもその宅配された品で
常に充実している。
あとは乾物類も結構多めにストックしてある。
今朝は、冷凍庫と乾物の品、あとは残り物の献立

今朝



◆・ちまき（冷凍）
　・蕎麦（昨夜の残り）
　・高野豆腐、南瓜煮物
　・紅芯大根酢漬け
　・リンゴ
　・ヨーグルト



蕎麦のお汁には、白菜・油揚げ・葱入り



鶏肉とウズラ卵入りのちまき


今週のその他の献立　







使い残しの塩麴が冷蔵庫から出てきたので
鶏モモ肉を漬け、あった野菜でオーブン料理にして簡単調理




値段が上がったけど、安めの値段のカップ麺で昼
何もやりたくない日もあるのよ！でも何かは食べないと。。。





春巻きの皮の期限が近づいたので、家にあるものを具に作った主菜の春巻き




前夜の残りの春巻きなどで昼




お豆腐は毎週生協で注文している。




ポトフと副菜にはホタテ（冷凍）とブロッコリーのバター炒め






冷凍の豚肉味噌漬けを焼いて晩








西京漬けを解凍して昼
黒豆はお節で作った物を冷凍保存しておいた








肉豆腐は豚肉と白菜・葱・えのきだけなどもいれて






人参が無かったけど、カレーを作った昼
大根、ウズラ卵、青豆（冷凍）
人参の色の代わり？にかにかまを入れてみた。これいらなかった！






鰹たたき（冷凍）が主菜。海藻、赤玉ねぎ、水菜をたっぷりのせて
鰹が見えないよ！




タンメンの昼




乾麺のそばを茹でて我が家の節分の行事食
天ぷらは冷凍しておいたもの⇦少ないくらいの量がちょうどいい




出掛けないで、毎日何もせずに家の中で過ごしている。
去年はウォーキングしていたのかな？
まったく出掛ける気がしないのはなぜだろう。
このまま老いていくのかな？恐ろしや～
ボランティアを始めたという友人がいるけど
私にはそれもどうかな？