続く災難

真夜中、スマフォからアラームが鳴り、何事かと思いました。
津波警報で、今朝も避難指示の出ている地区があり、電車も止まっていたり。。。
地区によっては大変な思いの受験生がいるのでは、、、
頑張ってほしいけど、コロナに災害も加わりドキドキしながら
臨んでいる人が気の毒です。
受験生、頑張ってー！応援しているよ。


今朝



◆・豚饅
　・スパニッシュオムレツ
　・酢の物
　・白菜浅漬け、沢庵
　・ヨーグルト
　・イチゴ、ミカン、バナナ



酢の物は、キュウリ、小鯛ささ漬け、上に大根、人参のなますをのせて



いちごはお隣さんからの頂き物、くまモンの絵のついたラッピングだったので
熊本産のイチゴ



スパニッシュオムレツは、正統派かどうかわからないけど
ジャガイモを多めの油で揚げ焼きして玉ねぎを加えた具
小さめフライパンで焼いたけど、5個卵を使いました。
だからというわけではないが、少しずつ何回かに分けて食べました。

今日は、風が無く静かなら散歩しよう。
清宮君、減量したとやっていたね、見習おう。