ぱぷあ日記(日本変)

海外生活はもう引退。これからは、日本に腰を落ち着けようと思います。第二の人生を切り開く様を書いていこうかと

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ダイエット

2016-04-08 20:49:02 | スナップ
久しぶりのブログ更新である。
すっかりデブリ、困ったので、最近ダイエットを始めた。
食べ物も腹八分目に控え、運動もしている。

筋力増強運動を一ヶ月ほど進め、今度は、有酸素運動も取り入れ体重を減らす算段である。

春を感じるには、車を降りて、歩くのが一番であるが、田舎は範囲が広いので
自転車で、サイクリングをする。
今のテーマは、サクラである。
自転車だと車では気付かなかったいろいろなものが見えてくる。



今日見つけたのは、”子育て不動尊”。とても小さいが、味がある。



本とこんな素敵な場所があるのを知らなかった。

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お久しぶりです (はまます)
2016-04-09 08:53:20
しばらく更新がなかったのでどうしているか心配してました。日本にお戻りになっていたのですね。日本はこれから虫好きにとって良い季節が始まります。綺麗で奇抜なお写真を楽しみにしています。
お久しぶりです。 (oikawa)
2016-04-16 11:11:36
はまますさん
今は日本です。春は良いですよね。楽しんでいます。7月からアルゼンチンに行きます。今度は、ブラジルの近くのコリエンテスと言うところで虫も期待できます。

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