７月/ 訂正

昨日案内した、痩身法は輪ゴムを足指にかけて5分仰向けに寝るだけです。
これで良いそうです。簡単ですね。これでおなかがへっこめば最高ですよね。
後半の足を上げるのは、膝痛の体操でした。お詫びして訂正します。

7月1回目の歌声も終わりました。
参加人数３４人、４３曲歌いました。
麦山さん、体調不調で司会はパスでした。
今回は、デンカ夫妻も参加できず　前回の御土産も渡せませんでした。

その後　先日の”パスカード”で二次会に行きましたが
本場韓国料理　皆さんがパスカードで来ていた訳では　無いと
思うのですが料理は　本格的でしたが　待っている時間が長すぎ
ます。
ビールも普通の生中の半分くらいしかないのに５１５円もしました。
７人で二万円強で　五千円引きなので　一人頭は、三千弱で済みました。

”冷麺”を頼みましたが　今まで食べたものとは少し違っていて
麺は、蕎麦みたいな色で　ステンレスのボールに入って来たのには
驚きでした。

フォトは、あまりに白が素敵と大粒に”カシャン”でした。

おっちーちゃん、ユキちゃんからのメッセージです。
＞ち～ガイドに「了解です」と伝えて下さい。
先日の知床は（２５日）まだサクラが咲いていましたよ～～。
今の知床は、世界遺産に指定されたばかりで、お祭り騒ぎだから落ち着いた頃の御出で下さい。。
待っていますよ～～。
ガー君、ほうき持ってバスの掃除手伝ってくれないかな～～？（笑）

>だから、なんだかんだ言って、みんな迷惑かけているんだよね。生きているだけで。
しあわせならばいいんでないかな？

本当にそうですね。こころさん。

静修通信員有難う！ママにメール送ってね！！！