昨日、花壇の当番を無視して畑仕事をやり切ったのですが
帰ってからのお墓の花の準備も含めて、大幅に時間オーバーで
後が大変でした。
日中の水やりは避けたいので、夕食の準備をして
6時前に行ってきました。
花殻摘みや掃除も焦るし、、
と言いつつも 撮ってきた鬼百合 ⇧
夫には先に食べててもらったのですが、食べ終わって片付けが1時間はずれ込む。
ホッと一息、
あ！音読していない。
ノルマの文庫本2ページ分を音読、その後が気になる。
実は今まで避けていた柳美里さんの本。
胸にズンと重い物を乗せられながら、読み進めてきました。
で、その先は黙読で読了。
これは関係ないんですけどね、、
そんな反省を踏まえて、今日はキッチリ２時間で終了。
昨日 周りを草取りをしたら、
マリーゴールドが生きいきしていました。トレニアも自己主張。
さて、今日の音読、新しい文庫本にしようか？
重いものを軽くしようという、読み方をしてた気がします。
なので、読み返してみたい気もしています。
とは言え、アジィ～～ワァ～～クーラー入れています。
すごい体力消耗です。
音読 良いですね。
声を出さないと のどの筋肉が衰えるって言いますものね。
抱っこして読んで聞かせていました。
（これは孫が居ないので・・・）
それは楽しかったのですが、近ごろは
居なくなって読まなくなりました。
音読ね。
又始めてみようかな？？？
大きな声を出してね。
でも今日は午前も午後もパソコン教室。
4時間はしゃべり続けたので音読以上の
労力を使ったかもね。
ふふふ。楽しいですよ。
と、黙読以上に機能を駆使するそうです。
文庫本2ページづつでも十分だそうです。
じゃぁ～楽ちんじゃん。と、楽な事しかしない私です。
音読以上の講義もなさっているのだし、脳トレも十分。
運動でも一人でするより、仲間が集まっての方が脳の刺激になると言います。
人との関りが大切と言うことのようです。
家と畑の往復では色々と工夫が必要です。
音読がいいのですね
なかなか声に出しては読めないですが
こちらは車はエアコン入れていますが
家の中は涼しい風が入り気持ちいいです
日中はあまり外へ出ません
お二人暮らしだと声を出すのも少ないでしょうから
お尻にしっかりと力を入れて足も踏ん張って
自分の普段の声よりちょっと高い目に読んでみられると効果も上がります
声帯が硬くなるお年ごろで高い目の声が段々出しにくくなります
低い声は楽に出されているはず とにかく声域を広げてトレーニングしてください
やっぱり読んでいてわくわくできる本がいいと思われますが＾＾
重たい本はどうしても音域が下がって声が籠りますしね
楽しい時間にしてくださいね
何時もきっちりされておられるから
時間巻き戻そうと思うと焦りますね。
でも予定をしっかりこなしておられる日常刺激を頂いておりまする。
素晴らしい～
タカコさんには 認知症が入り込むすきがないですね
頑張ってるな～
後手後手になると 中々鳥も出世内
そのもどかしさ うん 分かるな～
放っておいても、素直に元気に育ってくれます。
今日はクーラー無しです。
少し暑いけど、微妙～～
と、扇風機で我慢。＾＾
手近な本で片づけようと＾＾；
何か探してみます。
声がねぇ～低くなってると思います。
高い方が元気そうですものね。トライしてみます。