梅雨の中休み：百歳体操で頑張った

令和6年6月24日　（月）　⛅　28℃　最低気温　23度

曇り空で明けて午前、9:30 「いきいき百歳体操」が行われ参加した。

人気開催でみんなは積極参加により会場は溢れんばかりの参加者で埋まっていた。　過日頃から腰痛があることカープ応援歌リズムにノリノリで全身運動が進行して往く中、徐々に腰痛が軟化していたことありがたかった・・・

 笑顔集団のみんなは懸命に全身運動で頑張っている

先週末のゴルフコンペや草刈り作業が原因腰痛であり、ボチボチ回復への道筋が見えてきたようだ・・・自宅においての一人体操は、百歳体操程の効果が見込まれない事、みんなで取り組んで百歳体操により身体が軽くなってくること、開催を楽しみにして積極参加を継続しているンデス・・・

　午後、下級生下校旗振り役務時間では薄っすら陽射しが届いて汗を拭きながら元気児童達の下校見守りを終えた。