サボっていたツケが廻ってきたぞ・・・

平成30年4月20日(金)


暖っくって上着はいらない日です



高齢者大学の器楽クラブ賑やかな出だし。

ドラム・ベース・木琴・ギター・キーボード・フルートそして大正琴６名の新年度始まりです。

秋の文化祭に向けて課題３曲



『バラが咲いた』『函館の女』『青い山脈』何の脈絡も有りませんが・・・


最近は家での練習は全然してませんでしたが、

ドラムやベースが戻って来たからには今までの様には行きません

サボってきたツケが回ってきましたわ〜

美味し‼️ エビ頭の空煎り、

平成30年4月19日(木)


当地の隠れエビ『ジャメエビ』、

鮮度、最優先で頭を捥ぎ取ります。




頭は一塩して一夜干しして煎って見ました。

エビの頭から揚げならぬ空煎りです。




香ばしくてスナック並みの軽いお味‼️

エビの頭って多くの栄養成分が含まれてるみたいですね。


🔴 タンパク質 エビの甘味のもとになっています
お肌の状態を良くするコラーゲンの原料ともなっているため、美容効果が期待できます 🙋🏻

🔵ビタミンE 抗酸化作用があり、活性酸素を抑え、身体の錆を抑制、 動脈硬化・心筋梗塞・生活習慣病予防に効果的 😄

⭕️タウリン 脳血管障害・高血圧・心臓病の生活習慣病予防と、疲労回復・視力回復の効果があります

⚪️アスタキサンチン エビを茹でると赤くなる成分で、抗酸化作用が強力なため、がんを抑制してくれたり血液をサラサラにします

⚫️キチン 不溶性食物繊維で、便秘予防や大腸がん予防、コレステロールを排出してくれる作用があります

◉カルシウム 骨粗鬆症予防や歯・骨を丈夫にするとともに、神経興奮抑制作用もあり、精神的イライラを落ち着かせる効果も期待


栄養とか理屈なしで、美味しい‼️

福原愛みたいになりたいんです❗️

平成30年4月18日(水)



高齢者大学 新年度 卓球クラブ入部しました

新入クラブ員対応のＳコーチ泣かせの運動音痴の私でございます・・・

コーチが上手なので返しやすい球を送ってくれるので何とか返球出来ました







諸先輩の素晴らしいプレイを参考にしないとね〜

冗談で『福原愛みたいになりたいです❗️』って・・・口先女。

クラブ長に『それじゃあ、泣かないと〜』って笑われまして・・・

私、もうすでに泣いてますから・・・

でも Ｓコーチ❗️わたし、頑張る

スポ根アニメ、見てたのよ〜〜

まぼろしのジャメエビ刺身、

平成30年4月17日(火)



漁師さんからジャメエビ届きました。

新鮮が命、手間は掛かりますが頭だけは早めに捌かないと ！



ジャメエビの刺身、夫がすごっく好きなんです〜。

店頭には出ない隠れエビ、美味しさは説明出来ませんわ〜 食べてみないとね〜 (^O^)

役員改選で、

平成30年4月16日(月)



白老町指定無形民族文化財越後踊り保存会の総会です。



総務のTさんが諸事情で退会、私が仕事を引き継ぐ事に。

急きょ、事業計画(案)の読みあげで櫓(やぐら)が読めなかった・・・

無事総会終了で当地の議員さんの音頭で乾杯です。



美味しいお弁当頂きビンゴゲームで盛り上がりましたわ。


Tさんの後任頑張ります

アイヌ刺繍の素晴らしさ‼️

平成30年4月15日(日) 時々



海の別邸『ふる川』のギャラリー、

アイヌ刺繍作品展示会。

高齢者大学のお友達ですが・・・正体は知らなかったです。



長期にわたりアイヌ文化の知識・技能を習熟し、アイヌ文化の保存継承及び普及に努めているのです。

(財)アイヌ民族博物館で「縫う」「織る」「編む」の技能を磨き、スミソニアン博物館展示会でのルウンペやマンローコレクションの複製品など、数多くの制作、

アイヌ文化振興・研究推進機構、北海道アイヌ協会のコンテスト・工芸展で最優秀賞を受賞するなど高い評価を受けているのです

また、道内外で講師、実演、指導、展示会など幅広い活動を続けアイヌ文化の深い知識と技能を有し、

幅広い活動でアイヌ文化の振興発展に尽力し、後進の指導・育成に熱心に取り組む、貴重なアイヌ文化伝承者の一人なのです。

(知らなかった・・・)



針遣い・糸遣いじっくり見させて頂きました。

もう、素晴らしいの一言しか出て来ませんね 👏👏👏


ふる川さんのギャラリースペースが展示物を引き立たせています。




義姉Tちゃん、京子さんもアイヌ刺繍に引き込まれています。




高齢者大学の河岸さん、これからは軽々しく声掛けられませんわね〜

nima (木の器 )に惚れ惚れ 😍

平成30年4月14日(土)



第11回手作りマーケット

白老はもとより札幌、厚真、苫小牧、登別、室蘭、伊達の各地から、

多くのグループが参加し作品や手芸材料などの販売をします。

我が編物教室『糸&糸』も出品です。



私めのモチーフセーターも売れない様にかなりお高めの正札にして頂いております。




手作りはアマチュアもプロも出品しています。

私は『ｎima』アイヌ語で『木の器』に惚れぼれ、釘付けになってしまいました。


オンコ材のお皿、清水の舞台から飛び落りましたわ



さて、買ったは良いけど、どんな料理でお皿が引き立つのでしょうか・・・


じっと眺めるばかりです

楽しそうな糸です。

平成30年4月13日(金)




リッチモアのイタリア製の糸、楽しそうな色合いです。



ゲージを取ってみますね。

ザックリとしたベストかプルオーバーになるのかな〜

グリム童話のおばあさんみたいね、

平成30年4月12日(木)


昨夜グッスリ寝たので高齢者の疲れた体もどうにか復帰しましたわ。

肘付きの椅子で編み物、グリム童話のおばあさんみたいに・・・



春色のベスト、ブロック編みが難しかったのですがようやく仕上がりました。

袖を付ける予定だったのですが・・・これはこれで良しではないでしょうか (^｡^)


高齢者、する事があるのは幸せです。

春は 名のみの 風の寒さです。

平成30年4月11日(水)


昨日は高齢者大学の入学式。

午後からは入学生を歓迎のクラブ発表でした。

器楽クラブが演奏した早春賦、

春は 名のみの 風の寒さよ 本日は歌の歌詞通りホンに寒い日であります。


今回はいつもと違ってリハーサル、本番も緊張しまくりでした。

義姉Ｔちゃんに録音してもらったのを聞いて冷汗だったりホッとしたりだったり。

何だか・・・疲れたのでしょうか、スッカリしおれておりますの


新年度に入部の卓球、早々にお休みです。

華麗なサーブは後ほどになりますね (o^^o)