汗をかくことはよいことです

昨日も朝からカンカン照りで真夏の一日でした。
今朝も太陽が顔を出しております。
本日は、国分寺市の「特定健康診査」を受診する予定です。
「健康第一」、定期健診は受診をするようにしましょう。

汗をかくことはよいことです
私は汗かきで、少し体を動かすだけで汗をかいてしまいます。
暑さで汗をかくのは体温調節が目的ですので、基本的には体の老廃物は殆ど排出されないそうです。
しかし、運動で体温調節のために汗をかくのは、老廃物が排出されるそうです。
ただし、汗(基本は水分)にとける性質の老廃物は排出されますが、油にとけるような性質の老廃物や有害物質は殆ど汗と共には排出されませんのでダイオキシン等は汗では排出さないとのことです。
汗をあまりかかない人は暑がりの人が多いようですが、暑い時は汗をしっかりかく方が健康的ではないでしょうか。
普段から運動によって汗をかいていると暑さによっても汗をかきやすくなるそうで。
普段から運動をして汗をかくようにしましょう。
この暑い夏が絶好のチャンスではないでしょうか。


金賢姫元死刑囚が来日
大韓航空機爆破事件実行犯の金賢姫（キム・ヒョンヒ）元死刑囚が２０日早朝、韓国からチャーター機で来日しました。
２３日まで長野県内や東京都内に滞在し、北朝鮮による拉致被害者の横田めぐみさんの両親との面会などが予定されております。
金元死刑囚は羽田空港に到着後、厳戒態勢の中、警察の警備車両に囲まれて長野県に向かいました。
県内の別荘で中井洽拉致問題担当相や、金元死刑囚に日本語を教えたとされる拉致被害者の田口八重子さんの家族らと面会し、横田めぐみさんの両親とは２１日に面会する予定です。
無事に面会が行われ、成果があることを祈っております。
それにしても、金賢姫さんは勇気のある人ですね。


金賢姫元死刑囚を乗せ、羽田空港を出る車（手前から２両目）（アサヒコムより）

パッチはるだけでインフルワクチン接種
微小な針が多数ついたパッチを皮膚にはるだけで接種できるインフルエンザワクチンを、米ジョージア工科大などの研究チームが開発し、動物実験で効果を確認した模様です。
針は皮膚に刺さると溶けワクチンと共に吸収されるもので、実用化すれば自分でも接種でき輸送や保存も簡便になり、接種費用が抑えられると期待をされております。
開発されたパッチは、生体に吸収されやすい物質でできた高さ０．７ミリの針が１００本ついており、針の中に液体ワクチンを凍結乾燥させた粉末が入っています。
深く刺さらないため、研究チームは「痛くはないはずだ」と言っておりますので、注射嫌いな子供にとっては朗報ではないでしょうか。
私は注射嫌いで、注射をすると言われただけで全身が振るえ汗をかいたものです。


（アサヒコムより）