21世紀の木 ニーム-603 東大のアミノ酸の資料から
体を構成する20種類のアミノ酸の内、体内で作ることができない9種類のアミノ酸を「必須アミノ酸」、体の中で作ることができる11種類の「非必須アミノ酸」と呼び、
「必須アミノ酸」のほうが大切と言うことではなく、バランス良く摂ることで
様々なアミノ酸の栄養効果が期待できるとあります。
体を構成する20種類のアミノ酸の内、体内で作ることができない9種類のアミノ酸を「必須アミノ酸」、体の中で作ることができる11種類の「非必須アミノ酸」と呼び、
「必須アミノ酸」のほうが大切と言うことではなく、バランス良く摂ることで
様々なアミノ酸の栄養効果が期待できるとあります。
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