自然の恵み　ニーム

自然の恵ニームに出会って、9年目になります。ニームで健康と環境に貢献できればと願っています。

　　ニーム　21世紀の木-421　アーユルヴェーダの2/10か条

2015-11-25 04:51:51 | 美容と健康
　　ニーム　21世紀の木-421　アーユルヴェーダの2/10か条
　　　2/10-今に生きる
　　　あるがままに心から受け入れなさい。どうしたいの！本当にそれでいいの？
　　　　デイーパック・チョプラ氏が述べる10か条
　　　　環境をきれいにし我々の大地、川や海が毒素やゴミで汚してはいけません。
　　　　人の心が毒性の感情で汚れないようにすることです。

ニーム　21世紀の木-400　アーユルヴェーダのダイエット

2015-09-12 06:21:37 | 美容と健康
ニーム　21世紀の木-400　アーユルヴェーダのダイエット
一日目
朝食：大豆20gに、おかゆ20g
昼食：温かい蕎麦　野菜海藻キノコ程度
夕食：焼き魚1尾、ご飯1/2、味噌汁1杯、野菜の煮物1/2
二日目
朝昼夕食：大豆20gに、おかゆ20g　ショウガ湯1杯
三日目
朝昼夕食：一日目と同じように。
肉と酒は、ダメです。3日間で消化力が回復し、減量が感じられます。

ニーム　21世紀の木-311　ニームの必須アミノ酸6/9種類

2014-11-01 05:00:55 | 美容と健康
ニーム　21世紀の木-311　ニームの必須アミノ酸6/9種類
6-イソロイシン   体内で合成することが出来ない　  　
　筋肉タンパク質の主成分
ニームグリーンパウダー　　0.8mg/100g
○運動能力を向上したい方
○筋肉を強化したい方
○成長期のお子様
○スポーツをする方
○肝臓を健康に保ちたい方　（血糖値の上昇を抑制するなど）
○髪や肌の健康を保ちたい方
鶏肉・サケ・牛乳・プロセスチーズ