朝 6：50
昨夜買ったサンジェルマンのサンドイッチ半額品 🍌☕
お昼のサラダとヨーグルト
昨日の大学芋２個🍠
帰宅して硬くなっちゃったけど巣鴨の大福
やっぱり私は豆大福が好き
夜 19：40
帰宅時の歩数計 10320
朝 8：10
エクセルブラン+マヨネーズ+オリーブオイル 🍌 ☕
巣鴨に行きました
実は「遺影写真」を撮りに行ったのです
終活のスタートです
一旦帰宅
夜 18：50
巣鴨の塩大福と大学芋とスーパーの値引きの🍙食べて
美容院へ
去年から伸ばしていた髪をショーカットに（８時予約）
サンジェルマンの半額品
帰宅 22：00
刈上げた髪に満足
帰宅時の歩数計 18134
朝 9：30
パンにはオリーブオイル塗って 🍌 ☕
昼 12：45
この乾麺は一束100ｇ
最近は一束90～80が多いのに100ｇは嬉しい。
そんなに高額じゃないし。
かき揚げは以前に買って冷凍して置いたもの。
グレープシードオイルをさっと掛けて。
茹で玉子は何個食べてもいいな。タンパク質🥚
半々でも甘酒少な目
ぶらぶら買い物に。
本当に欲しいものは見つからず。
帰宅時の歩数計 9317
さぼてんのメンチカツサンド 20％オフ
夜 19：05
朝 6：45
ハムトースト バナナ コーヒー
快便過ぎるのでオートミールは控えて。
お昼のサラダとヨーグルト
９８円で買ってしまったカップ焼きそば←でも美味しかった
会社に置いてあったもずくスープ←いったいいつの？
横浜駅をぶらぶら
結局何も買わずに帰宅
夜 20：05
昨日の30％オフのじゃがいもグラタン←好みじゃなかった
夜中に飲んでしまった
半々でも甘酒少な目
思い付きでマックに入ってしまい
あーーーー大失敗
で、デパ地下へ
７点も入っていた
これで625円👛半額だよ 安い！
エビ・かぼちゃ・いんげん・キス・イカ・かき揚げ２点
当分お蕎麦うどんのお供に困らない
神戸コロッケ にゃんこロッケ 20％オフ
じゃがいもグラタン 30％オフ
正直、マックは無駄遣いだったな、、反省
朝 6：45
オートミール+味噌汁 バナナ
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：15
唐突にマックを夕飯に
しかし、、大失敗
全くクーポン使わず、その上ご飯マックは
✖
普通のチキンタツタのセットにすれば良かった
朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
夜 20：10
半額のさわら🐟 古いキャベツとエリンギをオリーブオイルで
賞味期限切れのめかぶ
昨日の紅はるかの焼き芋🍠（２本入りだった）
味噌汁 油あげ・エノキダケ・冷凍して置いたはんぺん（お正月用）
帰宅時の歩数計 8123 ポケットの無い
なので歩数少ない
朝 6:50
オーツ麦で快便過ぎるのでちょっと控えます
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：50
値引きのおいなりさん
賞味期限切れの納豆と賞味期限切れのめかぶを混ぜ混ぜ
値引きじゃない紅はるかの焼き芋🍠←やっぱり美味しい
キャベツの中心とエリンギをオリーブオイルで炒めて黒コショウだけ
賞味期限切れのシャウエッセン
そして500円で売ってた「グレープシールドオイル」を掛ける
帰宅時の歩数計 9370
朝 6：45
久しぶりに買ったＭＡＸＩＭ 溶けが悪い
お昼のサラダとヨーグルト
まずひと口
ん？チーズ味があった
ピザとチーズケーキは好きだけどチーズ嫌い
一気に３袋食べちゃった
夜 20：00
意外に寒くて温かいおそば。
先日のデパ地下値引きちくわ天とわかめ
帰宅時の歩数計 10324
凄い安いカレドショコラがあったので買っちゃった
まだ先日のが残ってるのに～もちろん会社用です🍫
そして別ブログのネタの為に
これ買ってしまった
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