最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

日曜日

2023年04月09日 | 今日の食事日誌

朝 7:30

エクセルブラン+よつ葉のバター ☕

出かけるのでこれだけ。

 

  
お墓参り 共同墓地
亡くなってもう18年
セッターのミックス

 

お昼 14:45

すっかり遅くなってしまったランチ
マックのつもりが
最近マイブームの駅蕎麦

その後マックでいちご🍓大福パイと
ポテト🍟のL

 

夜 20:20

スーパーの値引き品
スーパーでもっと何か買ってくればよかった。
何も作る気にならない

そしてこれ 21:00
 
納豆は食べ終わった。

 

帰宅時の歩数計 15210

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする