最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社では大好きなお煎餅控え、何をおやつにしようか思案中

土曜日

2023年04月22日 | 今日の食事日誌

朝 9:30

パンにはオリーブオイル塗って 🍌 ☕

 

昼 12:45
 

この乾麺は一束100g
最近は一束90~80が多いのに100gは嬉しい。
そんなに高額じゃないし。

かき揚げは以前に買って冷凍して置いたもの。
グレープシードオイルをさっと掛けて。

茹で玉子は何個食べてもいいな。タンパク質🥚

半々でも甘酒少な目

 

ぶらぶら買い物に。
本当に欲しいものは見つからず。

 

帰宅時の歩数計 9317

 

さぼてんのメンチカツサンド 20%オフ

夜 19:05

コメント
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