最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

金曜日

2023年04月07日 | 今日の食事日誌

朝　6：50
　

なんと！賞味期限が２月だった！
まっ大丈夫！
しかし、甘くなかったのが予想外だった
ハチミツを加えて。

 

お昼のサラダとヨーグルト

カレーメシの賞味期限も3/8
大丈夫

 

夜　19：20

冷凍エビ・キャベツ・ブナシメジ・人参・カニカマ🦀

 

帰宅時の歩数計8391

 

甘酒１：豆乳２

遅い時間に飲んでしまった

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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