最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

日曜日

2023年04月23日 | 今日の食事日誌

朝　8：10

エクセルブラン+マヨネーズ+オリーブオイル　🍌　☕

 

巣鴨に行きました
　　

　

　

実は「遺影写真」を撮りに行ったのです
終活のスタートです

一旦帰宅

夜　18：50

巣鴨の塩大福と大学芋とスーパーの値引きの🍙食べて
美容院へ　
去年から伸ばしていた髪をショーカットに（８時予約）

サンジェルマンの半額品

帰宅　22：00

刈上げた髪に満足

 

帰宅時の歩数計　18134

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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