水曜日 2023年10月18日 | 今日の食事日誌 朝 6：40 お昼のサラダとヨーグルト 夜 19：35この中華おこわ、、美味しくなかった。半分冷凍して置いたもの。 19：45 ☕ アイスもつい。。。 帰宅時の歩数計 8919
