最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

木曜日

2023年10月12日 | 今日の食事日誌

朝 6:50
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

昨日ミニトマトを入れ忘れた

 

夜 19:40

まず スーパーでポテチ

20:25

実は昨日帰宅したら冷凍庫が少し空いていて
壊れちゃったんじゃないかと不安だったけど、、
取り敢えず大丈夫そう

 

帰宅時の歩数計 8698

コメント
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