最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2023年10月10日 | 今日の食事日誌

朝 6:40
 

 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 

夜 20:00

水は使った。でなきゃ白く硬い部分が出来てしまう。
さきいか くりこ庵のたい焼き、紅はるか庵

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする