朝 6：55
今週のお弁当
２：１白米
今日は塩焼きそば
今週はサニーレタス（ハーフ購入）
冷凍して置いたブロッコリー🥦←早く食べないと
帰宅 まず
18：45
夜 20：05
無印良品 みそ煮込み 見た目ほど濃くないです！
また買おうかな。。
帰宅時の歩数計 9307
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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