2022年8月7日のブログ記事一覧-最初のGooの続き

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日曜日

2022年08月07日 | 今日の食事日誌

寝起きの体重　+1.4kg

朝食　９時半

昼食

帰宅時の体重　+1.7ｋｇ

夕飯🥟　９：４０

スーパーで値引きの餃子　　　しそ入りはんぺん

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自己紹介: passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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