火曜日

寝起きの体重　+1.8ｋｇ

今日は有休
朝食🥖　８：４０

薬を飲む為だけの朝食　アイスココア

 

外食　３時過ぎ

 

夕飯　１０：４５

買ったけど食べずに持ち帰った🍙
遅い時間なのでこれだけ。