う～

唇の痛みがピーク！！！

普通にしてても痛い。

今、「おかき」食べたら一本負けできるわ

寒くなってきたよ

寒くなって、いよいよ鍋の季節到来！
しかし、現在唇を負傷中でキムチ鍋食べたらむちゃくちゃしみました。

動画

空手道に動画をアップしました。
編集にかなり時間がかかり、おかげでこんな時間です。今から寝ますが5分以内に寝むる自信があります。づはおやすみなさい。

そんなぁ～

今日へその湯にいったら閉まってた

先週もへその湯にいったら閉まってた

よ～く近づいて見てみると

「経済環境悪化のため、当分の間休館します」などと言う張り紙が…

なんてこったい！！

せっかく週一の楽しみにしてたのにぃ～

稽古不足

最近は筋トレばかりだったので、久しぶりにサンドバッグ打ったら、見事に両拳の皮がめくれました。

お土産を貰ったんだけど

うらやましすぎる！！！！

一般部もがんばってます

日ごろ少年部の話題が多いですが

一般部の皆さんもがんばってます！

写真は今日の須磨南道場一般部です。



もう8月も終わり、スポーツの秋

なんですが、まだまだ暑さが続いています。

皆さん残暑に負けずがんばりましょう！！