極真空手 灘・須磨南・西脇道場通信 

大会・行事・出来事などを綴ります

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

あれから2年

2013年03月11日 | 過去の記事
3,11東日本大震災から2年です

黙祷。
コメント

ユース強化稽古

2013年03月11日 | 過去の記事
今日はユース強化稽古でした

皆、ホントに強くなってきている

試合でも結果が表れてくるようになってきた

やる気のある人間が集まっているのだから当然かもしれないが

1年前にくらべれば、少しづつハードな稽古になってきているので

1ヶ月に一度の稽古だが、続けている彼らは良く頑張っていると思う







コメント

水曜特稽古

2013年03月11日 | 過去の記事
この日はGKと二人で特稽古

月曜の疲労からか、とにかく体が重い…

かなりキツイが動くにつれ、徐々に体も動いていく

しかし、最後に右の足を痛めてしまった

左の足につづき右足までも…

怪我をしてしまうと稽古が出来なくなってしまうので、気をつけなくてはいけない



コメント

火曜日須磨特稽古

2013年03月11日 | 過去の記事
月曜日のラントレで調子に乗って走ったからか、左足の調子がおかしい(T_T)

火曜日、須磨チームの特稽古に神戸道場に来たら

ミツギ指導員とタニオカ指導員がいたので、いっしょに稽古することに

この日、私は稽古お休み。

自分が稽古で追い込まれるのは苦しいけど

人を稽古で追い込むのは、とっても楽しい(笑)

皆さんお疲れ様でした^_^








コメント

月曜日ラントレ

2013年03月07日 | 過去の記事
相変わらずキツイ…

が、この日は走っている最中に動きのコツをつかんだ

それからは非常に身体の負担が少なくなり、呼吸も安定して走れるようになり

短距離を走ってもGKに置いて行かれなくなった

いや、むしろ追い越す勢いまで走りが良くなった

この動きを組みてにも生かそうと現在模索中

この日は他にも2つ閃きがあった

しかし、一つ忘れた(笑)

稽古を続けていると、突然それまで解らなかった動きが理解できたり、新しいヒントとなることを閃いたりする時がある

そんな時はモチベーションも一気に上がるし、なんだか楽しくなってくる

疲れたけど充実した稽古だった
コメント

灘一般部

2013年03月07日 | 過去の記事

コメント

今年もあいつがやって来た

2013年03月02日 | 過去の記事
どうやら今年もあいつがやって来たようです

そうあの花粉の奴が…

今朝から鼻がムズムズして熱っぽい症状が出てます

あ~ヤダヤダ。
コメント

タヌキ!

2013年03月01日 | 過去の記事

今日の西脇道場で、ふと窓から外を見ると何と野生のタヌキがいました!
ちょっと見難いですが、写真の中央にいます
野生のタヌキが見れてちょっとテンション上がりました(^_^)
コメント

記念撮影(西脇)

2013年03月01日 | 過去の記事



準優勝のTさんがお休みでした。
一般上級に出場した高瀬指導員は惜しくも初戦敗退でしたが、すごくいい試合でした
40歳にしてまだまだ強くなっています!だけど怪我には気をつけて下さいね…
コメント