極真空手 灘・須磨南・西脇道場通信 

大会・行事・出来事などを綴ります

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今年もありがとうございました

2010年12月31日 | 過去の記事
今年一年、お世話になりました皆様方に感謝の気持ちを込めまして、厚く御礼申し上げます。

一人では決して道場は成り立ちません、それは何事においても同じです

常に感謝の気持ちを忘れず来年も頑張りたいと思いますので、どうぞ宜しくお願い致します。

みなさま、今年一年ありがとうございました。

それでは、よいお年をお迎え下さい。

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新年度に向けて

2010年12月29日 | 過去の記事
只今、ホームページのリニューアルを行っております。

パソコンにかじりつきで腰は痛いし、目が疲れます((+_+))

間に合うかな…
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灘道場稽古納め

2010年12月28日 | 過去の記事
27日(月)は灘道場の稽古納めでした。

少年部はこの日もクリスマス忘年会です

こちらもたくさんの差し入れを頂き有難うございました。

今年の稽古はこの日で終了です

みなさん、今年一年お疲れ様でした!!

はぁ~今年も終わったよ~
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須磨南道場稽古納め

2010年12月26日 | 過去の記事
24日(金)は須磨南道場の稽古納めでした。

こちらも少年部ではクリスマス忘年会を行いました。

たくさん差し入れを頂き有難うございました、机の上はお菓子でいっぱいになりました。

一般部は稽古後に忘年会を行いました。

遅くまで空手談議で盛り上がり、そして私はこの夜も飲みすぎたのでした

これで今年の忘年会は終了です。

連日、暴飲暴食を繰り返したため少しお腹が…てことでトレーニング開始です!!



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西脇道場稽古納め

2010年12月25日 | 過去の記事
23日木曜日は西脇道場の稽古納めでした。

少年部ではクリスマス忘年会を行いました。

ケーキにおやつを食べて一年間のご褒美タイム(笑)

そして恒例となった試割りでは、寒さを吹き飛ばすぐらい大変盛り上がりました

一度失敗してもあきらめず果敢に挑戦!!

ほぼすべての子供たちが割ることに成功しました!

来年も頑張りましょう!!

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灘道場一般部忘年会

2010年12月21日 | 過去の記事
今日は灘道場一般部の忘年会でした。

今夜は私も飲み過ぎてしまいました、しかし!驚くべきは「ウ○ンのちから!」食べる前に飲んでおくと、悪酔いしません!!

いつもなら頭が痛くなる量のお酒を飲んでも、全然大丈夫でした。

まあ大丈夫だからといっても飲み過ぎは注意しなければいけませんが・・・
酒は呑んでものまれるな!ですね


今日の一言
「居酒屋でいきなりカシスオレンジ注文するか!?」
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第5回ユース強化稽古

2010年12月20日 | 過去の記事
日曜日は神戸道場にてユース強化稽古が行われました。
この強化稽古は将来全日本大会で活躍できる人材を育てるために発足、小学6年生~高校3年生までが集まり稽古をします。

今回、5回目にしてやっと灘道場から小学生一名が参加しました。

自分の実力を飛躍させるのに一番効果的なことは、自分より強い猛者の中に飛び込んでいくことです。(ただし初級者がいきなり上級者に挑んでも逆効果です)

もちろん自分より強い人間に向かっていくわけですから、倒され、痛い思いをする確率は非常に高いわけです、しかし、それを恐がって逃げてばかりではいつまでたっても壁を超えることは出来ません。

最初は苦しいと思いますが、そこから這い上がって、さらに強くなってほしいと願っています。
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鈴蘭台道場稽古納め

2010年12月19日 | 過去の記事
今日は鈴蘭台道場の稽古納めでした。

少年部では恒例の試割りを行い本年度の稽古終了。

一般部では稽古後、忘年会を今年も「すずらんの湯」にて行いました。

温泉につかり、キレイさっぱりした後で館内のお座敷で忘年会!!

最高の組み合わせですな~これは(#^.^#)

料理もおいしく、わたくし食べすぎでかなりお腹が苦しくなってしまいました。

皆さん、忘年会シーズンですが暴飲暴食に注意しましょう~

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西脇道場一般部忘年会

2010年12月18日 | 過去の記事
16日(木)は西脇道場一般部の忘年会でした。

やっぱりイベント事は皆さん出席率がイイ!!(笑)

でも、こういう場で皆と語らうことで、またやる気が出てきたりするんですよね

しばらく道場から遠ざかっていた人も、来るキッカケになったりとかね

来年も頑張りましょう!!



明日は、鈴蘭台の忘年会です。
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走った

2010年12月15日 | 過去の記事
今日からランニングを再開!いつもは朝走りますが、今日は夜に走りました。

しかし今日はむちゃくちゃ寒かった~(*_*)

でも夜って何か走るの早く感じるし、スピードも出ますよね!?
おかげでイイ走りができました(^ー^
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