極真空手 灘・須磨南・西脇道場通信 

大会・行事・出来事などを綴ります

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お知らせ

2009年07月30日 | 過去の記事
7月31日(金)と8月7日(金)の須磨南道場は夏季セミナーのためお休みさせて頂きます。
お間違えのないよう、よろしくお願い致します。
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これって

2009年07月29日 | 過去の記事
あれですよね、あれ

けっこう野ざらしなんですけど・・・

パーツだけみてもかなりデカイです
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月スパの日

2009年07月21日 | 過去の記事
今日は月スパでした。
スパー中、あまりにも暑いなぁと思っていたら、何と暖房をつけられてました。
「暑い中で動けたら強くなる」by松岡先生

え~っと、そういうことは私がいない時にお願いします!(泣)

終わってからヘタりこんでいたら、汗の水溜まりができましたよ

月スパ終了後、松岡先生御用達の焼肉六甲へいきました。

以前、大阪選手権の祝勝会をしていただきましたので、今回は私がウェイト制の祝勝会をさせていただきました!お腹一杯食べ過ぎました。
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今日もパスタ

2009年07月20日 | 過去の記事
昨日の余った材料で、またパスタをつくりました。

「とりときのこの和風ペペロンチーノ」です

多めのオリーブオイルに、にんにく、とり肉、しめじ、白ネギを炒めたら、仕上げに醤油を小さじ一杯いれます

と、鷹の爪が無いことに気づき、代わりに一味唐辛子をふりかけておきました(笑)

お味は、ん~ぼちぼち。

ちょっと麺が多すぎで、オリーブオイルとのバランスがいまいちでした

ペペロンチーノはシンプルなだけに、一番難しいですね
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パスタ

2009年07月19日 | 過去の記事
今日はふと思い立ち、パスタを作ってみました。

「とりとキノコのトマトソースパスタ」です

多めのオリーブオイルをひいて、にんにくを炒めます

スライスした鶏肉をよく焼いてキノコをさっと炒めたら

市販のトマトソースを入れるだけ!!

とっても簡単です。

味はまあまあといったところ、少し塩けが足りなかったかな

材料が余っているので、明日も作ろう
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医龍

2009年07月18日 | 過去の記事
最近漫画がレンタルできるということに気付いてしまい漫画の虫が再発

以来、常に漫画を読みふけっております。

てことで最近読んだ本で、おすすめをご紹介

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『医龍』
(Wikipedia)より抜粋・加筆
熟達の腕を持つ外科医、朝田龍太郎(あさだ りゅうたろう)。かつては医療支援NGOで「医龍 (Team Medical Dragon)」と呼ばれた医療チームを率いていた。外科医として天才であり、手術室ではカリスマ的存在である彼は、加藤晶のスカウトにより、明真大学付属病院の胸部心臓外科医となる。心臓の難手術であるバチスタ手術論文を成功させて、自分の教授就任を図り、今の大学医療を改革するために、朝田をスカウトしに来たのだ。教授・野口賢雄らが支配する封建的な病院体制の中、朝田は研修医伊集院を鍛え、また藤吉を始めとする優秀なメンバーを揃え、次々と難手術を成功に導くが・・・

バチスタ手術とは重篤な心疾患で、拡張型心筋症に対する手術療法のひとつとして考案された術式である。拡張型心筋症の根本治療は基本的には心臓移植しかなく、心臓移植を行うことが難しい患者、また移植手術待ちの患者に(特に臓器移植ができない日本)にとっては非常に有効な手段となる。しかし、執刀数の少なさ、心臓外科医に要求される技術の高さ、また、ガイドラインが不確定なことが問題視されていて、アメリカではその危険性などにより、数年前から禁止術式とされている。
 
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折しも先日臓器移植法案が国会で可決されましたので、これからの話の展開(現在も連載中)も気になるところです。





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雑記

2009年07月13日 | 過去の記事
今日は月スパの日だった。先週と同じく2分10ラウンドして疲労困ぱい。

小学生の女の子たちから「ミットが臭い」とクレーム。たしかに臭かったので、ファブリーズを買ってシュッシュとやりました。血と汗と涙が染みこんだミットは女の子には通用しない・・・

やっと体重が減りはじめた。現在78Kg。走った日は体重が落ちるので頑張って走り込もう!
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コンビニで

2009年07月11日 | 過去の記事
今日、コンビニのレジで

「8円まけてください!!」

と笑顔で値切る小学校低学年の男の子3人に遭遇しました。

店員さんも苦笑い

結局値切り交渉は失敗に終わったようでしたが・・・

う~ん、彼らは将来大物になるかもしれません





ヒヨコただいま減量中!!

現在79kg

ただいま停滞中・・・


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今日の重さ

2009年07月09日 | 過去の記事
ヒヨコただいま減量中!

今日の体重は…79kg

・・・
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今日の重さ

2009年07月08日 | 過去の記事
ヒヨコただいま減量中!

今日の体重は・・・

79kg! ふ、増えてる(-.-)
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