おにゅー

９月１１日（木）

まだまだたっぷりと脂肪を蓄えているこの体ですが、それでも以前よりはちょっとスマート（←て、今どき言うか？）になって、今までに履いていたズボンがユルユルになってきましたよ。
今日は新しいズボンを買いに行ったのですが、ちょっと無理して気持ち小さめを購入。
だってまだ痩せるんだもんっ
いや、そうは言ってもまだまだ‘Ｌ’がいくつも並んだズボンなんですけどね、ハイ。
せめて‘Ｌ’２個くらいのズボンを買いたいわぁ。

その後、歯医者で定期健診。
左下の親知らずに虫歯の影アリとの事。
ぬぅう、頑張ってみがいてもまだみがき足りんかったか・・・。
ココやらココに登場する、いつも行く歯医者の美人さん曰く、「噛めていない部分は虫歯にもなりやすい」そうだ。
確かにこの親知らずの後ろ側は、上の歯とも当たっていなくて、物を噛んでる雰囲気ではない。
コイツは以前にも「抜いた方がいい歯なんですけど・・・」と、先生に言われていた歯なんだけど、単に抜歯が怖くて今まで残していた歯なので、いざとなったら抜いてしまうか・・・。怖いけど
とにかく虫歯予防には（もちろん歯磨きが一番大事なんだろうけど）噛む事！らしい。
特に食物繊維をたくさん食べると、その繊維に歯垢が絡め取られていくので効果的だとか。
舌苔も野菜を多く食べる事で取れていって、お口の中はいつもきれいになるんですってよ。

やっぱ野菜か！！
ダイエットもそうだけど、虫歯予防にも野菜なのか。
そうかそうか、これからもまだまだキャベツだナスだキュウリだと、虫のエサのような物を食べねばならぬのか。
ま、好きだからいいけどさ。
さてー、今日の晩御飯はなに作ろっかなー。

あ、リビ北　徒然日記にボクササイズの様子がアップされてます。
興味のある方、ご覧下さい。きたむーの必死写真が見れますよ。
それから、コッチは、恒例の食べた物チェーック！
やっぱりソイジョイ喰ってんなぁ・・・。

２０世紀少年

「本格科学冒険映画　２０世紀少年」を観て来ました。



ケンヂ、世界を救え！

ほぼ原作のイメージのまま実写が観れるっていいねぇ。
唐沢は、やっぱりすごいです。
こりゃもう、観てもらうしかないでしょう。
うーん、原作もまた読んでみたくなったな。