蝉も鳴き出しました。去年も今頃だったのでしょうか？
喧しいのですが季節通りだとホっとするのもあります。
真夏の花の代表のヒマワリも。
通っている体操教室の生徒さんは殆どが６０・７０代です。終了後がお昼頃になるので近くのお店でランチする人も多いです。
５人一緒に入りました。ランチも最近は￥１，０００以上が当たり前になってきました。
全員お一人暮らしで、お金に困っている話は出ません💦
政界・医師会・弁護士会などの裏話が聞けて面白かったですが、ほんまかいな？って話も。
私はそんな話より、食後のコーヒーに付いて来るミルク・砂糖は誰も使わなかったのにビックリしました。私は家でのコーヒーはブラックにしていますが、外では全部入れていたので（勿体ない精神？）
皆さん勿論、健康にも関心があるわけなので気をつけていらっしゃるのでしょうね。これからは私も真似しようと思います。辛すぎる物は残しているのですが。
相変わらず体脂肪は減りません。甘いお菓子は極力食べていないのにね～。年齢のせいもあるのかもですが、何としてでも糖尿病予備軍は脱しなければ・・・
