夏にフリースパンツを穿く

昨年、左股関節が悪くなってから、腰の痛みも続いています　
天気の悪い日とか湿度の高い日なども特に痛みます、
そして夜は横になると痛くて寝つけない毎日です。

整形外科の先生も温めなさいとおっしゃいます、リハビリでも電気で
痛い部分を温めるので、家ではカイロを貼って過ごしています。

夜は２階の部屋は３０度以上になっているので、エアコンを点け
ないと眠れず、２９度に設定して毛布を掛けて寝ています。

それでも腰は冷えるかなと思い、最近は真冬に重ね着で穿いたフリースパンツを
重ねて穿いて寝てみました、これが温かくて気持ち良いのです。

そこで今日から昼も穿いて見ました、昨日は一日中痛くて辛かったのですが
今日は天気も不安定なのに、昨日よりずっと楽でした。

エアコンを使うようになってからは、足も素肌を出さないようにジーパンを
穿いてショウツ、ガードルと３枚重ねていましたが、今日から４枚重ねです。

この暑い真夏に４枚も重ねていますが、不思議に腰廻りは暑く無く気持ち良く
さえ感じます

痛い部分は温めるのが良いようです、ちょつと腰回りがおデブになりますが
かっこ悪くても痛いよりいいです、暫く続けて温めてみようと思っています。

モコモコパンツ・・・