今月9日に風邪をひき初めて以来、づっと薬漬けの生活です。
朝・・・6個と2包 昼・・・4個と1包
夕・・・8個と2包
初めの風邪は治ったけど、それが元で副鼻腔炎と耳も前庭神経に
炎症が起こり正常に情報が伝わらず目まいが起こるようになり、
耳鼻科で治療と処方していただいた薬を飲んでいます。
こんなに飲んで、大丈夫だろうかと気になります・・・
昨年も6月頃から12月初めまで、耳鼻科通いを続けました。
今年はインフルエンザにもかからず、元気だと思っていたけど、
又もやの耳鼻科通いです。免疫力が無くなっているのでしょうね、
早い話が年と言うことでしょうか
そんなことを思いながら、何年も前に読んだ春山茂雄さんの本
「 脳内革命 」 を又読み直しています
この本に書かれている、何事もプラス思考に考え、脳内ホルモン
を出して病気にならない身体作りを心がけるようにするのが、
薬を飲まない生活に繋がるのではと改めて気が付きました
体調が悪くなると、老いてこれからのことなどついつい考えて、
マイナス思考になり、不安になることが多くてストレスになって
いるのではと思えるのです。
楽しい・嬉しいことだけを思いながら、毎日いっぱい笑うことを
心がけようと思います・・・続けられますように
。