またしてもお寿司を食べに行ってしまいました。
うちのお気に入りの回転寿司屋さんで、今日は祖母が行きたいと言ったので。
私としては一週間前に行ったばかりだし、お寿司も塩分多いから行きたくなかったのですが…。
まあ、食べる量を自分でコントロール出来るから外食としてはまだマシかな。
ウォーキングは朝1時間、昼にお寿司屋さんまで片道15分、夜に30分行きました。かなりのスローペースだから、消費カロリーは無きに等しいけど、まあ行かないよりマシかと。
お散歩中に会った人に、「お腹大分下がってるみたいね」と言われました。そうかなあ?良く分かりません。
お腹が大きくなると胃が圧迫されて食欲が無くなるとか、臨月になると赤ちゃんが下がって胃がすいて食欲が出るとか言いますが私にはその変化は感じられませんでした。
常に食欲は普通にありましたからねぇ。
本当に下がってるのかどうかは病院で分かるでしょうね。検診が楽しみです。
うちのお気に入りの回転寿司屋さんで、今日は祖母が行きたいと言ったので。
私としては一週間前に行ったばかりだし、お寿司も塩分多いから行きたくなかったのですが…。
まあ、食べる量を自分でコントロール出来るから外食としてはまだマシかな。
ウォーキングは朝1時間、昼にお寿司屋さんまで片道15分、夜に30分行きました。かなりのスローペースだから、消費カロリーは無きに等しいけど、まあ行かないよりマシかと。
お散歩中に会った人に、「お腹大分下がってるみたいね」と言われました。そうかなあ?良く分かりません。
お腹が大きくなると胃が圧迫されて食欲が無くなるとか、臨月になると赤ちゃんが下がって胃がすいて食欲が出るとか言いますが私にはその変化は感じられませんでした。
常に食欲は普通にありましたからねぇ。
本当に下がってるのかどうかは病院で分かるでしょうね。検診が楽しみです。