マザークラス

今日は病院でのマザークラスでした。

妊娠中の栄養、体重管理、赤ちゃんの原寸大・３キロの人形を抱く体験、男の人の妊婦体験（１０キロの重りをつけたベストみたいなの）を２時間かけて説明されました。

体重管理の大切さを結構言われました。
体重が増えすぎると難産になるから出来るだけ６～８キロに抑えるように、と。

また、妊娠・出産によって死亡する妊婦の確率も知りました。２万４千分の１。
毎年５０人前後が死亡する可能性がある、ということ、でも日本が世界で一番妊婦の死亡率が低いということ。

ダンナさんと一緒に行ったのですが、他にも一緒に来ている方は多かったです。
そこにいた妊婦さんは皆初産なのですが、結構年がいっている人の方が多かったように思います。
みんな若かったらどうしよう？と心配していたんですが、そうでもないようでした。もちろん若い人もいましたけどね。だいたい私と同じような年代だと思います。ちょっと安心。

印象的だったのは赤ちゃんの人形を抱いたこと。３キロって意外と重い！これを抱き続けるのはなかなかの筋トレになりそうだと思いました。

次の診察は来週の水曜日。
ちゃんと大きくなってるかな？どうなってるんだろう？楽しみなような、不安なような・・・。
早く時間が経ってほしい～