マスク

　10年以上前から慢性的な風邪症状に悩まされていました。いつも喉の奥がいがらっぽい、階段を2階まで上るのにヒィヒイ、はぁはぁ言う。何でだろうと思っていました。

　NHKのアーカイブで夜寝ているときに口が空いていると風邪を引きやすい、と。気にはかかっていたのだが、そのままに。

　ところが昨日の朝、それがかなり解消されていた。毛布から薄い被り物にしていたので、その布が顔にかかっていたらしい。

　報道を見てからマスクを買ってこよう、それを夜に使えばもしかしたら風邪症状が改善するかも、と思っていた。

　別の買い物ついでにマスクを100枚買ってきた。昨夜は忘れないように食卓のすぐ近くにおいて寝るときにマスクをした。

　喉がかなり楽、耳鳴りに悩まされていたがそれも少し改善したようだ。

　マスクを買ってから、あちらこちら検索をかけた。医者が書いてあるのが見つかった。どうして風邪を引きやすいか書いてあった。マスクの種類まで記述してあった。ユニチャーム超立体マスクがいいそうです。

　口の筋肉が衰えて夜に自然に口が開いた状態になるらしい。話をすればかなり改善すと書いてありますが、1日中話をすることが無い日が多い。それはずいぶん以前から。

　その辺はマスクで補うか。