朝走って、夜は管理組合の理事会

朝はランニングマシン８７分。
一応連続動作９０分（カタログ地）ですから、９０分になったらやめようと思っています（笑）。

部屋の中は明るいので、怪我はしないし、寒さで故障と言うことも防げているのでしょう。
昨年は、ランニングマシンだけで、駅伝も走れたので、そう考えないと。

ただでさえ時間が無いのに、外なんて走っていられない（笑）。

で、シャワー浴びて、コーヒーを入れる。
寒くなったので、きちんと着ていこう。ポット入りのコーヒーを持って、お仕事です。

夜は、管理組合の理事会。

脳沸かして、議事運営。
あまりに稚拙。
もう眠くなりました。
というか、お腹が痛いので、早めに寝ようかと。
明日の朝までにトイレにでも行けば、治るだろう。

では、おやすみなさい。