ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

11月12日(木)のつぶやき

2015-11-13 06:54:56 | Weblog

おはようございます。朝のランニングマシン76分。
体重59.30kg。
昨晩心臓の辺りが痛かったので、ストレスで詰まりかけていたのかも(笑)。
年取るといろいろと不調が出るのだろうから、少し注意したいです。
走れて、血圧上げていられる間は大丈夫かと思うのですが。


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