ストレス

どうやら、ママのここんとこ体調がおかしいのはストレスのせいかも・・・。
今日は朝のうちなんともなく仕事してたのに、ちょっと仕事上で「やり方が悪いんじゃないの？」みたいな発言をされて、やり方も何も！とイライラとしたら、その直後からどうも気持ち悪くなってきて・・・。
午前中はそのまま我慢して仕事して、お昼休みにしゃべってたりしたら気が紛れてきて午後は平気でした。
ここのところみーくんたちが言うこと聞かなかったりすぐ機嫌悪くなったりしてすご～く扱いにくかったのでそれでムカッとした後とかも頭痛くなったりしてたし・・・。
先週休んでる時も、家で一人でいるときは割りと平気なのに保育園のお迎えのときになったら（倒れるまでも行かないけど）グラッとしたりしたし。
今日はそういうこともあって、パパに二人とも送り迎え全部頼んでしまいました。
今はパパも朝の勤務時間ずらしてもらってるんだけど、さらにお迎えもとなると早退みたいなのを使わないとならないみたいなんだけど、とりあえず今日だけお願いしました。
家に帰ってからもどうもみーくんたちといると情緒不安定と言うか、ほんのちょっとしたことでキレそうになったり体調悪くなったりするので、2階で一人で過ごすことに。夜も今日はなんだか寝付けない・・・。