母の検診へ

検査に行くのをためらうほどの悪天候ですが

頑張っていこうー！！！


二回目の血中濃度検査。


出発前はぬくぬくと余裕の笑顔
外は、こんなに着込んでいても寒い


いつも激混みの脳外が

悪天候のため空いてる～！

こんなこともあるのね。




本来なら年一の定期検診のみですが
お正月の体調不良から検診に来ることに。

何度も病院へ足を運ぶというのは望ましくないことですが、安心のためでもありますよね。



今日も先生に褒めてもらったね～（笑）
お母さん嬉しいね～


先生が母の執刀医でホントに良かった。
7年前に倒れたときからお世話になっております。先生との出会いも母の運だね

出会いに感謝




のださんメルマガより
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■本日の名言・格言(2452号)


『今いる場所から始めよ。

　　自分の持っているものを使え。

　　　　　できることをするんだ。』

　 (アーサー・アッシュ　黒人テニスプレーヤー )


自分が自分らしくいるために

自分が何を持っているか

何ができるか？


これから、ちゃんと考えないと


ないものから考えてしまうのだそうです。



今から始めるしかないので

今持っているものは何か？


これをしっかり把握したいものです。



【人は、

　ないものでは表現できず

　あるもので表現するしかない】
　



感謝！！ 野田

ウェリントン♪
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パンケーキ

朝昼兼用のご飯は

パンケーキ！！！


バター、はちみつで食べたあとは


生クリームで



運動不足のお二人さん、生クリームを手で泡立てるよー

フープロあるけど、あえて手で（笑）



１パックだと量あるねなかなか固まらない


冷やしながら混ぜよう～ってことで

外で、雪の上でシャカシャカ混ぜてるぅ～（笑）

寒そう～。



雪をボールに入れて、その上でシャカシャカ混ぜるin玄関（笑）↓

この写メみた友達は、キャンプみたいで楽しそうと言ってたよ

次々パンケーキ焼けるので、交代しながら生クリームを混ぜ混ぜ




やっと生クリーム完成！！！！！＼(^o^)／

めっちゃ美味いホントに美味しいね！
キメが細かい！しっとりしてる！
やっぱり手作業だね




帰りは足の運動

まず我が家の階段がツルツルで怖いので

壁伝いに横向きで降りて～、


その次は急な下り坂で足の運動ですよ～（笑）



二人とも転ばなくて良かった！！！




また遊びに来てね～ヽ(≧▽≦)ノ

昨夜は 炉ばた 結唯 へ

K&Kコンビが澄川散策へ


わたしもお初に“炉ばた 結唯（ゆい） ”来れて嬉しい

会うの今年初だね～！あけおめ～（笑）
今年もよろしくーっヽ(≧▽≦)ノ

お通し。


和食いいね～



おぉっ！！！
健康診断のために体重5キロ落としたの？！
食事のみで5キロも頑張ったねー

で、今は何キロ戻ったの（笑）？


4.5キロ戻ったの？！

あと0.5…（笑）

まぁ気にせず食べよー


帰りがけに気づいた！おでんがあったのねー
おでん食べたかったーーーー！
次回の楽しみだね。

お料理どれも美味しいです！

札幌市南区澄川4条2-6-22 アレフ澄川 1F
（澄川駅すぐそば）



結唯のあとは我が家へ。

いらっしゃーい！寒い我が家へようこそ

ウチに泊まりにくるの3回目よね！冬、夏、そして今回冬。

冬はよ～く覚えているけど、夏を覚えてないね3人ともうる覚え（笑）
でも間違いなく夏も来てます！



食後のオヤツ、スイーツが止まらない
寝るギリギリまで食べ続けていました



そろそろ寝るよ～！2時回ってます
客間に寝てる二人

おやすみ～

一見ヘルシー

カボチャサラダとキノコ炒め。

この量×２

&食前のポテチ一袋

ごっつぁんです！


のださんメルマガより
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■本日の名言・格言(2450号)


『どこかに

　「理想の相手」

　　がいるわけではない。


　現実の出会いの中で、

　　その相手を好きになるかどうかだ。』


　（小倉昌男　クロネコヤマト創業者）




今日の名言の考え方はすべてのことに言える

考え方なんだろうなって


思いました。



目の前のことを、どう思うか？

目の前のことを、どう解釈するか？


それが、

実は自分の思い通りになる人生なんでしょうね。


こんな言葉があります。



金が問題だと思う人は、

あなたが問題に変えたのだ。


金が喜びだと思う人は、

あなたが喜びに変えたのだ。


自分の見方に責任を持たなくてはいけない。

そして、すべては考え方しだいであって、


それ以上でも以下でもないことを

肝に命じるべきだ。



すべては

自分の考えた、思ったとを

映し出したのがこの世の中なのだそうです。



そう考えると、すべては思い通りになっているということですもんね。


【すべては思い通り

　それは、

　目の前のことをどう思うか？

　どう解釈するか？


　と、考えられるようになると


　目の前に起こっていることは

　　　思い通りになっているということになります。】






感謝！！ 野田

オークランドの朝日♪
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久々のにぎりや

11時からのルネ代行レッスン後、

久々ににぎりやへ＼(^o^)／


ママさ～んご無沙汰しております


二年ぶり？！もうそんなに間空いてたのね。


昔は週一で来ていましたが、五年前から仕事の変更や移動方向が変わり定期的に寄れなくなってました。それでも覚えて下さってて嬉しいです。


おにぎりもありますが、わたしはいつも定食です。好きなおかずを三品選んでいただきます

カウンターに大皿で並ぶおかずたちは

どれも美味しそうで悩みます～！


入れ違いで来てたスタッフは、

八宝菜が美味しかったと言っていたので それも入れて～

悩んだ結果↓こちらです

ママさんの手作りどれも美味しいです！
コーヒーもいただいてゆっくりと

買い出しから戻ってきたマスターも弟さんも
お変わりなくゲンキそうで良かったー

また来ますね～ヽ(≧▽≦)ノ

ごちそうさまでした！！！



のださんメルマガより
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■本日の名言・格言(2449号)


『悲しみも、喜びも、

　　感動、落胆も、


　つねに素直に味わうことが大事だ。』


　（本田宗一郎　本田技研工業創始者）



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昨日は、

初めてのシドニーでした。


JETOROさんに訪問させていただいたのを皮切りに

世界最大の商業施設会社のウェストフィールド

や

オーストラリア最大の小売店ウールワースなどを

見て回り


スウェーデンのソフト会社の営業開拓をしている

シドニーの友人と食事をしながら

たくさん情報いただきました。


一番の驚きは

25年間経済成長を続けている国がオーストラリアだということです。


今日は

ニュージーランドのオークランドに移動します。


シドニーからオークランドまでは

距離　2000km

飛行機で2時間30分くらいです。


しかし、時差が2時間あるので


半日かかる感じです。


写真とレポートは

facebookで、逐一報告します！！

http://www.facebook.com/yoshinari.noda


野田



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■今日の名言 野田解釈
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いろいろな研究で

悲しみのふりをしていると

悲しくなり


喜びのふりをしていると

喜びになる


ということが科学的に分かってきました。



そういう観点から見ても

うまくいき続ける人は

ものすごく、喜怒哀楽が激しいというより

しっかり感じている気がします。



気持ちが落ち込むことを嫌がり

気持ちを一定にしようと

ポーカーフェースを意識しようとしている人がいるように思いますが


それは、逆なのだと感じます。


受ける感情をしっかりかみしめるからこそ


気持ち、モチベーションが一定にできるようです。


自分の感情を素直にチェックし

落ち込まないようにするにはどうすると良いかを

考えるのは必要なのかもしれません。



【悲しいふりをしていると、悲しくなり

　喜びのふりをしていると、喜びになる。


　　　脳は単純にできているが、

　　　人は複雑に解釈しようとしている。

　　　　　　　もっと、単純に理解したいな。】

感謝！！ 野田

シドニーのオペラハウスと月♪
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