![ダイエット再開6](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/69/8b/283066446092b9a1d6f2b23936dd90af.jpg)
ダイエット再開6
さてさて、ボチボチ続けるダイエットは 滞っております。 ボチボチ続けるものでもないのでしょうが。 一旦、7キロ減った体重は1キロ戻ってしまった。 しかし、バシッとキッチリダ...
![ダイエット再開5](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/34/33/7a86cf0d9b525cc729c25391174a2c75.jpg)
ダイエット再開5
さてさて、次の4週間です。 ここにきて、マイルールができてしまいます。これくらいなら大丈夫。ちょっとだけなので大丈夫。仕事中に飴ちゃんひとつ、ふたつ、お土産のお菓子をひとつ・・・...
![ダイエット再開4](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/07/14/d5185ca4a4b3305e41966e3d758ff80e.jpg)
ダイエット再開4
この1週目終了の時点で私はこれは人には薦めないなぁと思っていた。だって、めっちゃしんどいんだもの。体調が!!! 友人はそうでもなかったらしく、快調な様子だったのでほんとに人による...
![ダイエット再開3](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0c/39/d133ce899f7cd6607b12e87115324c1e.jpg)
ダイエット再開3
さてと、月曜断食だ。 一日断食、水のみで過ごして次の日から4日間は朝、ヨーグルトと果物。昼、好きなものをおかずのみ夜、野菜の入ったスープその後の2日間はなーんでも好きなものを食べ...
![ダイエット再開2](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/21/69500cb06bf1cbb95638a5e63686b53a.jpg)
ダイエット再開2
ダイエットするにあたって色々考えたわけです。 どうしても痩せられない人に、みたいな本も読んだりして。もう、全然納得しない。なんていうかやる気そがれる感じでさ。 その後、友が貸し...
![ダイエット再開](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/64/e4/ab0349caef67cf4477a938553efc6d96.jpg)
ダイエット再開
8月の終わりからダイエットをしております。 何故ならリバウンドしてきたからです。まだ、完全リバウンドではないけれど連日、娘がバイト先から持ち帰るパン!これが、だんだんと自分の中に...
![ダイエット ヤバヤバ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6c/9a/0d69724f44129f26265d0235143a487b.jpg)
ダイエット ヤバヤバ
いかん、いかん、いかんよー お菓子がやめられません。 この時期、次々でてくるチョコの新製品。 甘いの食べたら辛いの食べたくなるし。 ということで、絶賛増量中。 今度、パン...
![体調不良で](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/79/98/6332fc101854a564a1dc88f808e11f84.jpg)
体調不良で
夏バテで体調不良になったら 食欲が出ずに夕食をシジミの味噌汁のみになることが続いた。 糖質オフの食事は最初の生野菜がどうも 体調不良の時は食べる気がしない。 そしたら、1キ...
![現実って!!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/10/81/a3a0678a02ee8d425487f4a53f72fd3b.jpg)
現実って!!!
健康診断の結果がかえってきましたぁ。 あんだけ頑張ったつもりだったのに やっぱり総コレステロールとLDLが高かったぁ、ガッカリ。 次回9月ごろに再検査らしい。 さて、今度は...
![健康診断でござる](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/38/2a/284a940afff666096a0922d4ec0308d4.jpg)
健康診断でござる
本日健康診断。 結果は後日、なんだけど。 結局、ダイエットはできず。 ダメだぁ。 ま、増えてないからいいか。 さて、血液検査の結果は!!! 乞うご期待。 ちょっとブル...
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