こんにちは!札幌のsatchinです。
今朝の体重は76.8キロと400gの増モードとなりました。
サウナ後の追風参考記録は75.4キロ・・・そこからの食べ飲みで76.8キロ・・・。
帰宅前の再入浴、サウナ後は76.2キロ・・・でした。
そして帰宅後の2杯・・・深夜の酒はまずかったですね・・・
。
今日は早朝、ゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。
そして、その足でウォーキングを兼ねて朝市に(ヤリイカと海水入りウニを購入)。
9時からは町内会春の大掃除に参加して、その後は床屋さんに・・・。
そして今・・・パソコンに向かっていますよ。
ところで・・・・・ http://www.aibou-movie.jp/ - 2k
(ゴルフほぼやりませんが・・)
町内も、頭もすっきり爽快で、
さわやかな1日かと。
日曜がこういった生活だと、
今週はいい数値がでるのかなあと・・・
ジタバタせずに自然体でいこうと・・・開き直って
います。
5月12日からが本気モード。
なんとか、ナナちゃん後半で踏みとどまりたいですね。
話がずれているような??