お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．０キロと・・・ナムちゃんリーチとなりました。
軽めの昼夕食と早目の就寝が減モードの要因でしょうか
。
写真は昨日の昼食です・・・ちょっとご飯が少なめかな。
さて・・・ 今日はダイエット開始９９７日目です。
２００６年３月に８６キロからスタートしたダイエットは
２００７年９月にＭＡＸの７５．８キロを 記録して以来・・・
７７キロ前後を維持して現在に至っています。
第一目標の８０キロ切りは開始２ヶ月目の２００６年５月に達成
！
第二目標の７５キロ前後の維持は叶わないまま１０００日目を迎えよう
としていますが・・・どうでしょう！？
１キロ前後のリバウンドなら自慢出来るのではと 思っていますよ
。
明日はｓａｔｃｈｉｎダイエットの主軸を紹介しますよ。
もう耳タコかも知れませんがお付き合いくださいね・・・。