ダイエット１０００日目までの軌跡・・・９９７日目

　　　

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７７．０キロと・・・ナムちゃんリーチとなりました。

軽めの昼夕食と早目の就寝が減モードの要因でしょうか。

写真は昨日の昼食です・・・ちょっとご飯が少なめかな。

さて・・・ 今日はダイエット開始９９７日目です。

２００６年３月に８６キロからスタートしたダイエットは

２００７年９月にＭＡＸの７５．８キロを 記録して以来・・・

７７キロ前後を維持して現在に至っています。

第一目標の８０キロ切りは開始２ヶ月目の２００６年５月に達成！

第二目標の７５キロ前後の維持は叶わないまま１０００日目を迎えよう

としていますが・・・どうでしょう！？　

１キロ前後のリバウンドなら自慢出来るのではと 思っていますよ。

明日はｓａｔｃｈｉｎダイエットの主軸を紹介しますよ。

もう耳タコかも知れませんがお付き合いくださいね・・・。