お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．０キロ・・・何度か量り直しましたが
ナムちゃんにはなりませんでした・・・
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それでもなんとか先が見えてきたので気持ちが少し楽になりました。
昨日は月曜日よりやや抑え気味と言うか火曜日はより抑え気味でも
気にならなくなります。
４日目の水曜日も同じ事をと思うのですが、短期ダイエットをしている
わけではありませんから、身体が持ちませんね。
やはり中休みと設けると言う事は大切と・・・思っています。
そして木曜日も少し抑え気味の生活をして、楽しい週末を迎えて ・・・・
太るのですよね・・・
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でも・・・
このパターンを何度か繰り返しているうち、７７キロ前後が定着しました。
平日に１．５キロ前後落として週末太りで１．５キロ前後
（ぶーちゃん）。
若しかして牛歩の様な話しですが、７６キロへ、７５キロへと定着する事が
出来る のかも知れません・・・
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