青春メモリー ・好き勝手な人生で良かったのか? 自分探しの旅に出よう !

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Treasure Songs from Zipangu 21

2019年03月18日 | 音楽回想
「雨の街を」「息もできな」

荒井由実 この名前の方が好きだな やっぱり、聞いていて彼女は格が違う。イイ



ZARD 。歌はそれ程 上手くないんだけど 可愛いよね。

「まにあうかもしれない」吉田拓郎。そろそろラジオ終わるかな、毎週楽しみにしていたんだけどしかたないね。

「ドゥー・ユー・リメンバー・ミー」岡崎友紀。

彼女はとても明るく好きだったなぁ

こう云うサゥンドが好きなんよ

◇

「プルシアンブルーの肖像」安全地帯。

この頃はイケイケドンドンだった。北見市のバンドなんだよ。


「愛の終わる時」オフコース。ボーカルは鈴木氏かな


ラストは ~ ?


「吾亦紅」 すぎもとまさと。


長距離運転手で、この曲凄く感動してコンサート行くのに誘われたんだけど

断ったんだよな・・・・・


高齢者糖尿病かもしれない

2019年03月18日 | 生活の友
甘いものを食べると虫歯になるが、歳をとったら「歯がないからいいんだ」と云う人がいますが、果たして大丈夫何でしょうか。

中年・壮年で糖尿病にかかる人は多いのです。


「物覚えが悪くなってきた」

「手足が痺れるようになってきた」

は歳をとってきたのだから、しょうがないと余り気にしないが、実は高齢者糖尿病なのかもしれません。

◇

怖いのは『 盲目・認知症・腎不全』

□ 自覚症状がないため進行は始まっている。

小さな虫のようなものが映る・黒いカーテンが全体にかかる・この状態まで来ていると失明一歩手前の可能性があります。

□ 認知症も脳の血管が関わっています。毛細血管が詰まるのも糖尿病の特徴です。

明らかに物覚えが酷くなって来ているときは認知症の前段階の可能性があります。

□ 最後の合併症は糖尿病性腎障害症:

機械によって血液を浄化することを「血液透析療法」と言います。

高血糖状態が持続し、細小血管が障害を起こし尿の中にアルビミン・尿蛋白が出て腎臓濾過機能が低下し「全身のむくみ・だるさ・貧血」が現れるようになります。

もしあなたが、まだ95%を占める2型糖尿病でしたら改善する余地があります。


アドバイス:

とにかく歩く・大食いは避け腹八分目にする・甘いものや糖分は控える・食後3時間以上たって眠るようにする。

欠食はしない・無理をしない・ストレスを受けない・できれば毎日採尿し記録する。

水分は夏は麦茶が良い、夏以外は白湯を飲む事。




これらをしっかり守っていれば問題はありません。


おいちゃん年金 ⑦公的年金

2019年03月18日 | おいちゃん年金ブログ
付加年金 これをバカにしちゃいけません。月400円でお得度 マックスです。

マクロ経済スライド:平成17年に始まり少子高齢化に対し年金の給付の上昇を抑えるように働き、年金税制が均整すると停止し、均整していないと始まる。

改定率で3％増えるはずが、2％に減額されたりします。

それにより50円から千円位 受取額が変化しています。


年金額は100円単位の四捨五入です。

◇

(付加年金)

①厚生年金にはないサービスで任意加入者も含め第1号被保険者だけの特典で、2年分まとめ払いや先払い制度があります。

②繰下げ繰上げ受給に連動することもできます。

③2年で元がとれるようになっています。

④自営業者などで付けていない方は今すぐ役場へ行き申請するべきです。

マイナンバー・年金番号必要、失くした方は300円で住民票をとると記載してあります。

(振替加算)

1️⃣ 厚生年金・退職共済年金等の加給年金額の対象となっていた配偶者が、ご自分の老齢基礎年金を受給するときに上乗せして受け取ることができます。

2️⃣ 受取額は 生年月日により異なります。

3️⃣ 昭和61年4月に20歳になった方はこの対象にはなりません。

(ねんきん定期便)

1️⃣ 50歳未満の人には加入実績の応じた表示となり、50歳以上は60歳まで同じ条件で加入したものとして仮定した金額が記載されてきます。

2️⃣ 毎年、誕生日にハガキで送付されて来ます。

3️⃣ 加入時期・ねんきん見込み額・直近1年間分の厚生年金保険の標準報酬月額・国民年金保険料納付額が記載されていますが。間違いがないか確認した方が宜しいです…


合わないことへの立証責任は請求する側にあります。



おいちゃんタックス ⑤所得税って何

2019年03月18日 | 生活の友
税金のことを知る上で所得税が何かを知ることは基本中のキホン、これが解らなければ全体がつかめず、いつまでのもわからないままとなる。

(3つ目の所得・不動産所得から)

よく税金のことは「税理士雇ってっから・イイんだ・心配いらない」と威張る社長さんがいるが(アータそれじゃ経営の基本が把握できていないままでしょう)そう思う。

1️⃣ 土地や建物 不動産の貸付により入る所得=不動産所得

2️⃣ 集合住宅等・テナント・土地

事業所得・譲渡所得は入らない

3️⃣ 計算式:=総収入額→礼金・更新料・家賃・地代・駐車場など

必要経費→修繕費・減価償却費・管理費・その他 所有不動産を維持するために必要な経費。

この他 申請により認められる様に明らかに経費となりうる自信のある伝票は按分して1/2 、1/3の部分をアッピールする。

光回線・業務用携帯など通信費・事務所の光熱費・灯油代・インクリボン、カートリッジ等の消耗品費の一部。

ただこれらは細かく手間がかかり、減価償却の計算が出来れば、ほぼ経費は解決されるはずです。

建物・運搬用車両や事務所機器がそう

4️⃣ 該当するもの→返還不要が確定している敷金・保証金・賃貸収入・月極駐車場(保管責任がないもの)

5️⃣ 該当しないもの→従業員宿舎の家賃収入・保管責任がある貸付駐車場(時間極コインパーキング等)

・下宿等食事付きの賃貸収入=これらは事業所得や雑所得になる。

◇

(事業所得)

①事業を営み対価を得て継続的に行う経済活動から得られた所得

②営業に関する事業→サービス業・小売業・個人経営の製造業

③農水産業に関するもの→農業・漁業ほか

④その他の事業に関するもの→弁護士ほか各士業・作家等の自由業・医師

⑤計算:

事業所得=総収入額−必要経費

＊決算書・確定申告書を完成できる会計ソフトは必須

青色で申請しますと15・20項目と経費が認められる可能性・大



黄金エイジ

2019年03月18日 | リタイヤメント プランニング
40歳代から70歳までを、どう締めくくったかで人生が決まる !

実はこの年代が一番稼げる時

まだ体力もあるし、したたかさ、頭のキレ、豊富な経験、女性使いの名手

手のひらでやりたいように走らせ、実はコントロールしている

どれを取っても一流なのだ

この年代は「美味しい」ということ

◇

逆に見ればこの「黄金エイジ」を

ないがしろにする事がいかに

もったいないか

不倫で貢ぎ、高級車に目がないカーキチ、投資に全く興味がなく入ると直ぐ使う

1日中ソファーに横になってる

60歳で退職し遊んでる

晩酌する・どでかい焼酎のペットボトルが常にある

◇

これじゃ

アータ

お金は逃げて行き寄り付きません。

この「黄金エイジ」を

リタイヤメントプランニングするか否かで、ご家庭の老後の安泰が確定するのです。

◇

あともう少し頑張って下さい !

そのことが身体にも

良い事なのです。

3月17日(日)のつぶやき

2019年03月18日 | 実用書