地道なダイエットなど到底出来ないと悟ったわけだが、ではどういうダイエットなら出来るか考えてみた。
そこで思い付いたのが「食べたつもり」ダイエット
例えば昨日、オットと立ち寄った蕎麦屋。
半端な時間だったので私は珈琲と蕎麦稲荷を注文した。
蕎麦羊羮が付いてきたので、悩んだ末蕎麦稲荷はオットに譲り、私は我慢！
いや、我慢ではなく食べたつもり(^q^)
食べようと思えば食べられたお蕎麦も食べなかったから、これも「食べたつもり」
うーむ、写真見てたらお腹が空いてきてしまった。
今日はハーシーのアイスチョコバーを「食べたつもり」にカウント。
こうして「食べたつもり」のモノを写真に撮って１日の終わりに眺めては
「こんなに余分なカロリーを摂らなかった私って偉い-w/」と褒める。
うーむ…書いてたらあまりたいした思いつきじゃないような気がしてきた…