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ローカーボ(糖質制限)ケーキの店
(2013-06-25 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
朝 早くトースターを買わねば グリルで焼いてたのを忘れてしまってこんな有様に... -
脳味噌が「美味しい!」と感じる料理じゃないとね
(2013-06-24 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
6/23 昨日の不規則な食べ方が祟って朝から気分が冴えない。 リセットするつ... -
ストレスはダイエットの敵(6/22ゴハン日記)
(2013-06-24 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
ゴハン日記を2日飛ばしてしまった 6/22(土) この日は久しぶりの仕事で朝... -
部分痩せ 痩せたい部分が 大部分…
(2013-06-22 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
今日も真面目にジムに行って初心者向けエアロビで45分間汗を流して来た。 スタジ... -
トースター無し生活、1日で挫折…?
(2013-06-21 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
二人分のトーストをガスで焼くのは結構大変だ! フライパン26㎝サイズでも2枚の... -
トースターを使わずにトーストを作る
(2013-06-21 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
昨日はガスレンジの機能グリルで大失敗 両面焼きは上火と下火の調整が難しいし、 ... -
本日のゴハン日記
(2013-06-20 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
結局、昼間の運動時間1時間15分(体操のクラスとバイク30分) 朝 ワカメのお... -
ゆるゆるダイエット・新たな決心
(2013-06-19 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
間食、夜食食いたい放題を反省し始めた... -
リーディング本番終了
(2013-06-16 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
永井愛 作・演出「兄帰る」リーディング... -
明日は本番!
(2013-06-15 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
稽古とゲネプロで帰りが遅くなった。 今... -
31日目
(2013-06-15 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
めでたく2か月目に突入したダイエット。 決心通り早速エアロビのクラスに参加。 ... -
じゃーん!30日目だわいわい♪
(2013-06-13 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
なんかカラダも胃袋も腹8分目に慣れてきちゃった感じ。 やはりそろそろ運動を取り... -
6/12 29th
(2013-06-13 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
小心者なので本番が近づくと胸のあたりがゾワゾワ。 落ち着かないッたらありゃしな... -
28日目
(2013-06-12 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
怖い夢で目が覚めた。 公演会場の楽屋で出番待ちを... -
出不精な27日目
(2013-06-10 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
あらま!今日は家の周りを2.3周まわったくらいでどこにも出かけなかった... -
正直になるのがつらい日もある26日目
(2013-06-10 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
昨日6/9の食事日記をアップしてなかった。 忘れたのではなく面倒くさかったのだ... -
25日目
(2013-06-08 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
頑なに体重を量らぬまま25日目を迎えた。 モチベーションは下がっていない。 ... -
…桂が帰って来ないので眠れない24日目
(2013-06-08 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
昨日も今日もずっとウチの中でゴロゴロ寝ていたバカツラくんが 夕飯食べた後... -
手抜きの23日目
(2013-06-07 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
昨日の似合わないワンピースをスカートに仕立て直そうと思った。 ところが、久しぶ... -
…まだスカートが似合わない22日目
(2013-06-06 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?)
朝 ブロッコリー・トマト・ゆで卵をオリーブオイル少々と塩胡椒で。 そういえ...