出不精な27日目

2013-06-10 | 台所から…マトリョーシカ今日何食べた?

あらま!今日は家の周りを2.3周まわったくらいでどこにも出かけなかった…

ま、こういう日があってもいいか。

さて、こうして気をつけてゴハンを食べるようになってそろそろ1ヶ月がたつ。

きっかけは「ママやばいよ、後ろから見るとマトリョーシカみたい」と言う娘の一言だった。

ひと月だけのつもりで始めたのだが、あまりにユルイダイエットなのでもう少し続けてみようかと思う。

それにユルイにも関わらず効果もボチボチあがってきてる。

一番嬉しいのが古傷の右脚の付け根が痛まなくなったことだ。

だから2か月目はカラダを動かすことを少しずつ加えていくことにする。

今日のゴハン

 

ホーレン草の春雨スープ/チキンスティック(ナゲットのようなもの)/焼きナス

 カボチャのサラダ/ゴーヤチャンプルー/あさりのおすまし

pino3個

 

 



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