ゆるゆるダイエット・新たな決心

間食、夜食食いたい放題を反省し始めたダイエット。
何とかひと月ゴハン日記をつけ続けることができ、２ヶ月目はいよいよカラダを鍛える！と宣言したのが先週末。
有言実行がこのダイエットのモットーだから、仕方なくなくジムでバイクを漕いでいる。
前の45分間はたっぷり体操とストレッチをしたから汗が気持ち良く出るはず。

めげそうなので音楽聴くつもりのスマホでblog書いてる。

ガンバレー！