昨日も今日もずっとウチの中でゴロゴロ寝ていたバカツラくんが
夕飯食べた後出かけたまま、まだ帰って来ない。
明日はリーディングの稽古がみっちりあるので体調を整えておきたいのだが。
さて今朝は珍しく「和食」にしてみたら夕方までお腹が空かない。
朝の和食はお腹には溜まるが、脳味噌が満足してくれない・・・。
ダイエット中は「カラダにいいもの」より「食べて幸せになるモノ」を食べるべきだな。
朝 大根とイカの煮物/納豆・生卵/モヤシとホーレン草の味噌汁
カフェオレ/チョコ1カケ/ヨーグルト
夜 ラーメン/モヤシ・人参・ホーレン草・豚肉/きんぴらごぼう
あっ不良の桂さんご帰還
流しに直行水
どうぞ
アッメシもですか
飲んで食って寝床に直行
いいご身分だこと
こっちは目が冴えちゃったよ
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